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Perfektes Training für Bauch und Rücken
Limba
germană
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Carte
Carte broșată
Eine gut und ausgewogen trainierte Körpermitte ist nicht nur schön anzusehen, sie ist auch aus gesun...
Descrierea completă
Codul Libristo: 01586826
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Eine gut und ausgewogen trainierte Körpermitte ist nicht nur schön anzusehen, sie ist auch aus gesundheitlichen Gründen von großer Bedeutung. Das Buch zeigt effektive Übungen und Programme für die Bauch- und Rückenmuskulatur. Im Vordergrund stehen der gesundheitliche, der optische sowie der sportliche Aspekt. Standardübungenund Intensivierungen sowie das Coretraining werden in Schritt-für-Schritt-Bildern vorgestellt. Jeder Leser findet Übungen und Workouts entsprechend seinem jeweiligen Fitness-Level.
Informații despre carte
Titlu complet
Perfektes Training für Bauch und Rücken
Autor
Christoph Delp
Limba
germană
germană
Legare
Carte - Carte broșată
Data publicării
2013
Număr pagini
112
EAN
9783613507364
ISBN
3613507366
Codul Libristo
01586826
Editura
pietsch Verlag
Greutatea
372
Dimensiuni
171 x 241 x 8
