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Pallacanestro giovanile: la preparazione fisica dai 12 ai 15 anni. Proposte, metodologie e gestione delle principali patologie e infortuni in giovane
Limba
italiană
italiană
Carte
Carte broșată
Un manuale innovativo sulla preparazione fisica nella pallacanestro giovanile che spiega come tratta...
Descrierea completă
Codul Libristo: 36831715
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57 b
57 b
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Un manuale innovativo sulla preparazione fisica nella pallacanestro giovanile che spiega come trattare un intero percorso stagionale dai 12 ai 15 anni. All’interno del libro sono presenti oltre 250 esercizi pratici illustrati tramite fotografie per migliorare forza e flessibilità, agilità, reattività e rapidità, core stability e core strenght. Sono inoltre spiegati e illustrati i più utili test di valutazione, adatti per eseguire un’analisi completa dei singoli giocatori. Viene fornita, per di più, una spiegazione chiara e completa su come impostare il percorso stagionale con ciascuna categoria, analizzando separatamente le singole fasce d’età.
Informații despre carte
Titlu complet
Pallacanestro giovanile: la preparazione fisica dai 12 ai 15 anni. Proposte, metodologie e gestione delle principali patologie e infortuni in giovane
Autor
Riccardo Negri
Limba
italiană
italiană
Legare
Carte - Carte broșată
Data publicării
2020
Număr pagini
176
EAN
9788865706374
Codul Libristo
36831715
Editura
Macchione Editore
Greutatea
600
Dimensiuni
170 x 240 x 13
