O Peso Que Você Não Vê

Você não está com peso porque come demais.
Você come demais porque algo dentro da sua mente está mandando você comer.

Enquanto esse algo não for identificado e transformado, nenhuma dieta do mundo vai funcionar de forma permanente.

Este livro é diferente de tudo que o mercado de emagrecimento já ofereceu, não porque promete mais, mas porque parte de uma premissa completamente diferente: O problema não está no prato.
Está na mente inconsciente, onde vivem os programas automáticos que criam o comportamento alimentar que cria o peso.

O Peso Que Você Não Vê acompanha quatro mulheres reais: Ana, Carol, Julia e Beatriz>

Ao longo de 21 dias do Método RNA Mente Magra, o protocolo de hipnose clínica comportamental criado por Ivair Alencar para reprogramar a relação com comida na raiz, no inconsciente, onde a mudança pode ser permanente.

Ana tem 42 anos. Fez toda dieta que existe. Sabe de cor as calorias de cada alimento. E volta ao mesmo peso. Carol tem 51 anos e acredita que "com essa idade não adianta mais." Beatriz tem 29 anos e trava uma guerra diária contra o próprio corpo. Julia sempre foi magra, mas tem uma relação com comida mais desconectada do que qualquer uma delas percebe.

Através dessas quatro histórias, você vai entender o que realmente acontece na mente de quem tem dificuldade com peso: Os três tipos de fome que nenhuma dieta distingue, por que a força de vontade falha de forma previsível, como memórias da infância instalam programações que controlam o comportamento alimentar décadas depois, e o que acontece quando a mente inconsciente é reprogramada, não com esforço, mas com precisão.

O Método RNA - Reconhecer, Neutralizar, Ativar, usa hipnose clínica comportamental aplicada, neuroplasticidade e técnicas de reprogramação inconsciente para transformar não o que você come, mas quem você é em relação à comida. Quando a programação muda, o comportamento muda como consequência. Natural. Automático. Duradouro.

Neste livro você vai encontrar:

A ciência completa por trás da hipnose clínica e da neuroplasticidade aplicadas ao emagrecimento, por que o inconsciente controla 95% do comportamento e como acessá-lo diretamente.

As 10 crenças limitantes que mantêm o peso, e por que nenhuma dieta consegue dissolvê-las.

A estrutura dos 21 dias do programa: cada sessão, cada transformação, cada camada que vai sendo trabalhada semana a semana.

A razão real pela qual você sabota o próprio progresso, e como a sabotagem se transforma em aliada quando o mecanismo por trás dela é compreendido.

O que acontece quando a guerra com o próprio corpo termina, e a leveza que fica.

Este não é um livro de motivação. Não é um cardápio. Não é mais uma promessa de segunda-feira.

É o mapa de uma transformação real, contada através de quem a viveu, explicada pela ciência que a sustenta, e disponível para qualquer mulher que chegou ao ponto de reconhecer que o problema nunca foi disciplina, foi programação.

E programação pode ser reescrita.

O peso que você não vê não precisa ser carregado para sempre.
Mas ele só pode ser largado quando você o vê.
E agora, você vê.