Verifică starea comenzii
LIBRISTO
LIBROAMANTO
obligatoriu
Parolă uitată
Faceți parte dintr-o comunitate de iubitori de cărți din întreaga lume și beneficiați de o mulțime de avantaje Creați-vă un cont gratuit
0
Transport gratuit la punctele de livrare Pick Up peste 349.00 lei
Packeta 15.00 lei Cargus 28.00 lei Easybox 20.00 lei FAN 20.00 lei Punct FAN 16.00 lei Punct DPD 17.00 lei Curier Sameday 24.00 lei Curier DPD 25.00 lei
phone Contact phoneCum să cumpăr
Livrare gratuită pentru comenzile peste 349,00 lei.

Nervous System Reset

Unlock your brain-body connection to boost your mood and better your health

Limba englezăengleză
Carte Carte broșată
Carte Nervous System Reset Jessica Maguire
Codul Libristo: 44056271
Editura Pan Macmillan, mai 2024
Are overwhelming anxiety and emotional issues affecting your ability to perform at work?Are issues l... Descrierea completă
? points 41 b Top Top
89.49 lei
În depozitul extern Expediem în 3-6 zile

30 de zile pentru retur bunuri

Clienții au cumpărat de asemenea

How to Meet Your Self Nicole LePera / Carte Carte broșată
common.buy 114.16 lei
Top
Heal Your Nervous System: The 5-Step Plan for Lasting Relief from Anxiety, Dysregulation, and Trauma PASSALER LINNEA / Carte Copertă tare
common.buy 120.72 lei
Joy of Wintering Erin Niimi Longhurst / Carte Copertă tare
common.buy 78.05 lei
Top
The Vagus Nerve Reset: Train Your Body to Heal Stress, Trauma, and Anxiety FERGUSON ANNA / Carte Carte broșată
common.buy 79.71 lei
Top
The Complete Somatic Therapy & Polyvagal Theory Toolbox - Nervous System Regulation, Vagus Nerve Reset and Somatic Exercises for Anxiety Relief, Traum Y.D. Gardens / Carte Copertă tare
common.buy 149.34 lei
Top
Ayurveda for Women Claudia Welch / Carte Carte broșată
common.buy 87.72 lei
Top
The Let Them Theory Mel Robbins / Carte Copertă tare
common.buy 119.15 lei
Top
When the Body Says No Gabor Maté / Carte Carte broșată
common.buy 66.49 lei
Top
The Body Keeps the Score Bessel van der Kolk / Carte Carte broșată
common.buy 76.90 lei
Top
How Not to Be Wrong Jordan Ellenberg / Carte Carte broșată
common.buy 56.61 lei
Top
The Cortisol Reset Plan Marina Wright / Carte Carte broșată
common.buy 85.64 lei
The Highly Sensitive Person Elaine N. Aron / Carte Carte broșată
common.buy 89.70 lei
Top
Dictionary of Obscure Sorrows John Koenig / Carte Copertă tare
common.buy 95.74 lei
Top
How AI Thinks Nigel Toon / Carte Carte broșată
common.buy 58.69 lei
Top
If Women Rose Rooted Sharon Blackie / Carte Carte broșată
common.buy 69.09 lei
Top
7 Powers Hamilton Wright Helmer / Carte Carte broșată
common.buy 127.17 lei
Top
Modern Herbal Dispensatory Thomas Easley / Carte Carte broșată
common.buy 112.49 lei
Top
Feeling Good David D. Burns / Carte Carte broșată
common.buy 96.26 lei
Top
The Magic of Thinking Big David J. Schwartz / Carte Carte broșată
common.buy 68.26 lei
Top
Atomic Habits James Clear / Carte Carte broșată
common.buy 85.33 lei
Top
Set Boundaries, Find Peace Nedra Glover Tawwab / Carte Carte broșată
common.buy 108.96 lei
Top
GUT PAYAL KOTHARI / Carte Carte broșată
common.buy 110.72 lei
Autoimmune Brain David S. Younger / Carte Carte broșată
common.buy 144.55 lei
Reclaim Your Nervous System Kipp / Carte Carte broșată
common.buy 77.32 lei

Are overwhelming anxiety and emotional issues affecting your ability to perform at work?
Are issues like IBS and chronic fatigue impacting your relationships?
Do you want to learn how to regulate your stress and pain and feel at home in your body again?

Physiotherapist and neurophysiology expert, Jessica Maguire wants to help you understand the root cause of many of our health issues – our dysregulated nervous system. In The Nervous System Reset, Maguire explains why your vagus nerve is key to emotional, digestive and physical health, and how to engage it to help reset your nervous system.

You’ll learn how to:

  • Break free from nervous system dysregulation
  • Get unstuck from feelings of anxiety, freeze and shut down
  • Make lifestyle changes to support your emotional and physical health
  • Understand your body better, giving you greater agency and autonomy
  • Better your relationships by equipping yourself with the tools you need to thrive


This book will give you the tools you need to discover the power of your nervous system and harness it for improved health.

Actriță & Poliglotă
EWA KASP pentru
Redă videoclipul
Ewa Kasp
Libristo are cea mai mare selecție de literatură în limbi străine. De aceea îmi cumpăr cărțile de aici.

Informații despre carte

Titlu complet Nervous System Reset
Autor Jessica Maguire
Limba engleză
Legare Carte - Carte broșată
Data publicării 2024
Număr pagini 288
EAN 9781035023387
Codul Libristo 44056271
Editura Pan Macmillan
Greutatea 436
Dimensiuni 153 x 234

Categorii

Health, Relationships & Personal development > Family & health > Coping with personal problems > Coping with illness & specific conditions
Health, Relationships & Personal development > Family & health > Popular medicine & health
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinatarului

Ar putea de asemenea, să te intereseze

The Nervous System Reset: Heal Trauma, Resolve Chronic Pain, and Regulate Your Emotions with the Power of the Vagus Nerve Maguire / Carte Copertă tare
common.buy 128.94 lei
The Nervous System Reset Jessica Maguire / Carte Carte broșată
common.buy 58.69 lei
Curând
The Nervous System Reset MAGUIRE JESSICA / Carte Carte broșată
common.buy 87.72 lei
Polyvagal Theory Stephen Porges / Carte Copertă tare
common.buy 247.69 lei
Top
Radical Acceptance Tara Brach / Carte Copertă tare
common.buy 118.74 lei
Top
The Nurture Revolution: Grow Your Baby's Brain and Transform Their Mental Health Through the Art of Nurtured Parenting KIRSHENBAUM GREER / Carte Carte broșată
common.buy 96.26 lei
Top
Moon Cycle Cookbook: A Holistic Nutrition Guide for a Well-Balanced Menstrual Cycle Jenna Radomski / Carte Carte broșată
common.buy 100.11 lei
Top
The Secret Language of the Body Karden Rabin / Carte Carte broșată
common.buy 77.11 lei
Top
Honor Danielle Baker / Carte Carte broșată
common.buy 56.61 lei
Top
The Complete Somatic Therapy & Polyvagal Theory Toolbox Y.D. Gardens / Carte Carte broșată
common.buy 92.10 lei
Living Ayurveda Claire Ragozzino / Carte Copertă tare
common.buy 169.74 lei
Top
If Cats Disappeared From The World Genki Kawamura / Carte Carte broșată
common.buy 60.87 lei
Top
You Are a Magnet Amber Lyon / Carte Copertă tare
common.buy 101.25 lei
The Self-Esteem Workbook, 2nd Edition Glenn R. Schiraldi / Carte Carte broșată
common.buy 112.49 lei
Treating Vagus Nerve - Practical Guide - EXERCISES Vishen R. Kohler / Carte Carte broșată
common.buy 146.94 lei
Top
Checking Out Crime Laurie Cass / Carte Carte broșată
common.buy 47.03 lei
Top
Game Theory Eilon Solan / Carte Carte broșată
common.buy 420.24 lei
Top
Very Secret Society of Irregular Witches Sangu Mandanna / Carte Carte broșată
common.buy 56.29 lei
Top
Murder at the Pumpkin Pageant Hannah / Carte Carte broșată
common.buy 42.87 lei
Top
Encyclopedia of Herbal Medicine New Edition Andrew Chevallier / Carte Copertă tare
common.buy 159.74 lei
Top
Wintering Katherine May / Carte Carte broșată
common.buy 69.09 lei
FIND YOUR PEOPLE ALLEN JENNIE / Carte Carte broșată
common.buy 79.71 lei
Solving Product Étienne Garbugli / Carte Carte broșată
common.buy 128.94 lei
TREASURE YOURSELF KERR MIRANDA / Carte Carte broșată
common.buy 90.85 lei

Logare

Conectare la contul de utilizator Încă nu ai un cont Libristo? Crează acum!

 
obligatoriu
obligatoriu
Parolă uitată

Nu ai un cont? Beneficii cu contul Libristo!

Datorită contului Libristo, vei avea totul sub control.

Creare cont Libristo
Consilier de cărți Libroamiko
Bună ziua, sunt Libroamiko, vă pot ajuta?