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Mudras, FingerYoga für Gesundheit, Vitalität und innere Ruhe

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Carte Mudras, FingerYoga für Gesundheit, Vitalität und innere Ruhe Gertrud Hirschi
Codul Libristo: 01508558
Editura Goldmann, iunie 2003
Die Schweizer Yogalehrerin Gertrud Hirschi stellt in diesem Band eine Fülle von Mudras vor, die das... Descrierea completă
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Die Schweizer Yogalehrerin Gertrud Hirschi stellt in diesem Band eine Fülle von Mudras vor, die das eigene körperlich-seelische Wohlbefinden fördern, gesundheitliche Probleme angehen und innere Ruhe und Ausgeglichenheit bringen. Stichworte wie Gelenkschmerzen, Antriebslosigkeit, Nervosität, Völlegefühl, Nackenschmerzen oder Konzentration zeigen das breite Anwendungsspektrum an. Gertrud Hirschi erläutert Anwendungen und Wirkungsweisen der Mudras und zeigt Möglichkeiten auf, sie mit Atemübungen, Affirmationen, Visualisierungen sowie Farben, Musik und speziellen Ernährungsweisen in ihrer Wirkung zu verstärken.

Informații despre carte

Titlu complet Mudras, FingerYoga für Gesundheit, Vitalität und innere Ruhe
Autor Gertrud Hirschi
Limba germană
Legare Carte - Carte broșată
Data publicării 2003
Număr pagini 239
EAN 9783442216611
ISBN 3442216613
Codul Libristo 01508558
Editura Goldmann
Greutatea 334
Dimensiuni 137 x 207 x 22

Categorii

Health, Relationships & Personal development > Family & health > Fitness & diet > Exercise & workout books > Yoga for exercise
Health, Relationships & Personal development > Mind, body, spirit
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