031 22 95 182 07.05. de la ora 8.00

Stimați clienți, din cauza zilei de sărbătoare, asistența pentru clienți nu este disponibilă astăzi. Ne vom ocupa de solicitările dumneavoastră în următoarea zi lucrătoare. Vă mulțumim pentru înțelegere.

031 22 95 182 07.05. de la ora 8.00

Transport gratuit la punctele de livrare Pick Up peste 299 lei

Packeta 15 lei Easybox 20 lei Cargus 25 lei FAN 25 lei

Contact

Cum să cumpăr

Ajutor

Contul meu

▸ Gol :-(

Moderný nordic walking

Lucia Okoličányová

Limba

slovacă

Carte Carte broșată

Codul Libristo: 19128299

Editura Slovart, martie 2018

Ak sa chcete udržať zdraví a v dobrej kondícii, začnite chodiť! Zabudnite na treking alebo na nekoor... Descrierea completă

Codul Libristo: 19128299

36 b

75 lei ▸ -4 %

71 lei

În depozitul extern Expediem în 6-9 zile

30 de zile pentru retur bunuri

Clienții au cumpărat de asemenea

Rok blázna Juraj Štubniak

/ Copertă tare

85 lei

Mikuláš Dzurinda Politický chorobopis Ľudovít Števko

/ Carte broșată

51 lei

Skolióza Christian Larsen

/ Copertă tare

42 lei

Judikatúra vo veciach krátkodobého nájmu bytu Milan Budjač

/ Carte broșată

77 lei

Jóga krok za krokem Gítánanda Giri Svámí

/ Copertă tare

61 lei

Zraněné dětství Robin Karr-Morse

/ Carte broșată

53 lei

Na počátku byla výchova Neopakujte chyby svých rodičů Alice Millerová

/ Copertă tare

56 lei

Moderní nordic walking Lucia Okoličányová

/ Carte broșată

43 lei

Nesmíš si povšimnout Alice Miller

/ Copertă tare

54 lei

Procitnutí Evy Alice Millerová

/ Carte broșată

43 lei

Nordic walking pro zdraví Petra Mommert-Jauchová

/ Carte broșată

17 lei

Nordic walking Schwanbeck Klaus

/ Carte broșată

30 lei

Maskovaná milost Petr Pazdera Payne

/ Foaie

14 lei

Ak sa chcete udržať zdraví a v dobrej kondícii, začnite chodiť! Zabudnite na treking alebo na nekoordinovanú chôdzu s paličkami, naučte sa nordic walking. Je to bezpečná, jednoduchá, efektívna a zábavná cesta k zdokonaleniu kondície bez ohľadu na vek, pohlavie alebo telesnú zdatnosť. Jednoducho a zrozumiteľne napísaná praktická príručka predstavuje ideálny návod pre úplných začiatočníkov, ale aj skvelú pomôcku pre pokročilých walkerov či inštruktorov. Detailne opisuje správnu techniku a cvičenia, približuje zdravotné benefity, ponúka množstvo rád i skúseností z praxe aj individuálne tréningové návody. Kniha je bohato ilustrovaná farebnými fotografiami. Lucia Okoličányová je zakladateľka nordic walkingu na Slovensku a prezidentka slovenskej asociácie, ktorá školí národných trénerov. Na svetovom kongrese nordic walkingu v roku 2015 bola vyhodnotená ako inštruktorka s najlepšou technikou na svete.