Nu se pretează? Nu contează! La noi puteți returna bunurile în 30 de zile
Cu un voucher cadou nu veți da greș. În schimbul voucherului, destinatarul își poate alege orice din oferta noastră.
30 de zile pentru retur bunuri
El mindfulness, o l?atenció plena, es basa en uns ensenyaments que han estat durant segles la pr?ctica di?ria de monjos i laics de diferents escoles budistes. En aquestes últimes d?cades s?ha difós en molts?mbits de la societat occidental, de manera que escoles, empreses ihospitals l?han adaptat segons les seves necessitats.El mestre zen Lluís Nansen Salas, amb més de 25 anys d'experi?ncia,ens explica les claus per iniciar-se en aquesta pr?ctica mil·len?riaque unifica el cos i la ment. Molts estudis han demostrat la capacitat del mindfulness per reduir l?estr?s i altres afliccions produ?des per la manera de viure actual.