Verifică starea comenzii
LIBRISTO
LIBROAMANTO
obligatoriu
Parolă uitată
Faceți parte dintr-o comunitate de iubitori de cărți din întreaga lume și beneficiați de o mulțime de avantaje Creați-vă un cont gratuit
0
Transport gratuit la punctele de livrare Pick Up peste 349.00 lei
Packeta 15.00 lei Serviciul de curierat Cargus 28.00 lei Easybox 20.00 lei FAN Courier 20.00 lei Punct FAN 16.00 lei Punct DPD 17.00 lei Curier DPD 25.00 lei
phone Contact phoneCum să cumpăr
Livrare gratuită pentru comenzile peste 349,00 lei.

Mindfulness Training

Ensure a Deep Sleep With Guided Meditation and Self Heal Your Mind and Calm Your Body (An Easy Guide to Quickly Relieve Stress and Feel Present in Everyday Situations)

Limba englezăengleză
Carte Carte broșată
Carte Mindfulness Training Keith Smith
Codul Libristo: 33210786
Editura Rob Miles, septembrie 2020
This book explains how stress affects our mind and body and how to liberate ourselves from stress by... Descrierea completă
? points 40 b
87.72 lei
În depozitul extern Expediem în 14-21 zile

Până la 30 de zile pentru returnare

Clienții au cumpărat de asemenea

Morte all'Acropoli Andrea Maggi / Carte Carte broșată
common.buy 72.63 lei
Messages de Nietzsche Ben arous mohamed / Carte Carte broșată
common.buy 78.25 lei
Introducción histórica a los principios jurídicos / Carte Carte broșată
common.buy 301.49 lei
Il Mose Di Michelangelo Buonarroti (1859) Michelangelo Buonarroti / Carte Carte broșată
common.buy 96.05 lei
El torneo Hannah Howe / E-book Adobe ePub DRM
common.buy 4.98 lei
L'Eglise La France Et Le Schisme En Orient (1855) Eugene Veuillot / Carte Carte broșată
common.buy 215.63 lei

This book explains how stress affects our mind and body and how to liberate ourselves from stress by incorporating mindfulness into our daily lives.


In this easy to follow guide you will learn:

•                  Where mindfulness comes from

•                  How mindfulness works

•                  How to begin living mindfully

•                  The best ways to overcome anxiety

•                  Tricks for dealing with depression

•                  Understanding how to calm your anger

•                  What to do when you are having trouble getting started with mindfulness

•                  How to use mindfulness to get a good night's sleep

•                  How mindfulness can help manage pain

•                  And much more


You will be able to control the way you interact with the world around you and how you respond to internal and external triggers. As a result, you gain the most control you can possibly have over your life.

Actriță & Poliglotă
EWA KASP pentru
Redă videoclipul
Ewa Kasp
Libristo are cea mai mare selecție de literatură în limbi străine. De aceea îmi cumpăr cărțile de aici.

Informații despre carte

Titlu complet Mindfulness Training
Autor Keith Smith
Limba engleză
Legare Carte - Carte broșată
Data publicării 2020
Număr pagini 212
EAN 9781989990971
ISBN 1989990975
Codul Libristo 33210786
Editura Rob Miles
Greutatea 213
Dimensiuni 127 x 203 x 11

Categorii

Health, Relationships & Personal development > Self-help & personal development > Popular psychology > Assertiveness, motivation & self-esteem
Health, Relationships & Personal development > Mind, body, spirit > Mind, body, spirit: meditation & visualization
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinatarului

Ar putea de asemenea, să te intereseze

Puddle Song Monique Felix / Carte Cărți pliante
common.buy 53.27 lei
Nou
French Riviera Cookbook Nicolas Sintes / E-book Adobe ePub DRM
common.buy 155.79 lei
Three Things About Emmy Crawford Allison L. Bitz / E-book Adobe ePub DRM
common.buy 78.46 lei
Nou
Framework for the User-Centered Design of Personalized Hybrid Wearable Robots for Gait Rehabilitation Diana Sofia Herrera-Valenzuela / E-book Adobe ePub DRM
common.buy 916.78 lei
A Pioneer College and Its Background Charles W. Super / Carte Copertă tare
common.buy 168.80 lei
Nou
Creating a Sustainable Healthcare Workplace Ewa Beck-Krala / Carte Copertă tare
common.buy 667.52 lei
Listen for the Lie Amy Tintera / E-book Adobe ePub DRM
common.buy 51.82 lei
Textiles and Clothing Sustainability Subramanian Senthilkannan Muthu / E-book Adobe ePub DRM
common.buy 563.03 lei
Encyclopaedia Of Quranic Studies (Spirit Of Quran) Maulana Mohammad Razi Khan Afridi / E-book Adobe ePub DRM
common.buy 2 360.19 lei
Autism Spectrum and Further Education Christine Breakey / E-book Adobe ePub DRM
common.buy 177.02 lei
Holman Old Testament Commentary Volume 14 - Ecclesiastes, Song of Songs Max Anders / E-book Adobe ePub DRM
common.buy 128.11 lei
Remainder of Their Days Carolyn J. Rosenthal / E-book Adobe ePub DRM
common.buy 504.33 lei
Upwave John Montgomery / E-book Adobe ePub DRM
common.buy 459.90 lei
Parabiblical Texts Daniel K. Falk / Carte Copertă tare
common.buy 1 040.94 lei
Bu- Nvpf: Fund Ff Skills & Hazmat Resp 4e/Vehicle Rescue 2e / Carte Copertă tare
common.buy 1 300.40 lei
Only One Way: Christian Witness in an Age of Inclusion Michael Johnson / Carte Carte broșată
common.buy 76.90 lei
Music Medals Copper Saxophone Ensemble Pieces / Materiale tipărite Note muzicale
common.buy 55.05 lei
Scrolls Mercer / Carte Carte broșată
common.buy 89.91 lei
The COLLEGIATE ATHLETIC FINDER For NCAA Division II Institutions, West & Central West Conferences Robert J Matteoli / Carte Carte broșată
common.buy 106.35 lei
Her Place In Time, Part 2 Amy K Jones / Carte Carte broșată
common.buy 71.91 lei
Cycling Greenville SC: Road Biking, Mountain Biking, Swamp Rabbit Trail, Bike Touring Wendy Lynam / Carte Carte broșată
common.buy 81.48 lei
The First Generation: Enukara Book Three Nina R Schluntz / Carte Carte broșată
common.buy 73.05 lei
Moving On Larry Presby / Carte Carte broșată
common.buy 96.05 lei
Rural-Urban Water Struggles Lena Hommes / Carte Copertă tare
common.buy 1 145.02 lei

Logare

Conectare la contul de utilizator Încă nu ai un cont Libristo? Crează acum!

 
obligatoriu
obligatoriu
Parolă uitată

Nu ai un cont? Beneficii cu contul Libristo!

Datorită contului Libristo, vei avea totul sub control.

Creare cont Libristo
Consilier de cărți Libroamiko
Bună ziua, sunt Libroamiko, vă pot ajuta?