Livrare gratuită pentru comenzile peste 349,00 lei.

Verifică starea comenzii

Faceți parte dintr-o comunitate de iubitori de cărți din întreaga lume și beneficiați de o mulțime de avantaje Creați-vă un cont gratuit

Transport gratuit la punctele de livrare Pick Up peste 349.00 lei

Packeta 15.00 lei Cargus 28.00 lei Easybox 20.00 lei FAN 20.00 lei Punct FAN 16.00 lei Punct DPD 17.00 lei Curier Sameday 24.00 lei Curier DPD 25.00 lei

Contact

Cum să cumpăr

Ajutor

Contul meu

▸ Gol :-(

Livrare gratuită pentru comenzile peste 349,00 lei.

Mindfulness Therapy

Name: Mindfulness Therapy
Brand: Rob Miles
SKU: 33210785
Price: 87.71 RON
Availability: InStock
Author: Sidney Jerkins
ISBN: 9781989990964

Free Your Mind From Stress, Anxiety and Depression (The Essentials of Becoming a Mindful Person for Your Personal Growth)

Sidney Jerkins

Limba

engleză

Carte Carte broșată

Codul Libristo: 33210785

Editura Rob Miles, septembrie 2020

Mindfulness doesn't require any fancy equipment and can be practiced almost anywhere. Like all skill... Descrierea completă

Codul Libristo: 33210785

40 b

87.71 lei

În depozitul extern Expediem în 9-15 zile

Până la 30 de zile pentru returnare

Clienții au cumpărat de asemenea

Fuera Máscaras. Más alla del lenguaje corporal Marco Antonio Meza Flores

Carte broșată

171.15 lei

L'era dei viaggi interstellari. I quarant'anni del programma Voyager Jim Bell

Carte broșată

121.32 lei

Chacha Chaudhary and Professor Bad (Bangla) Pran's

Carte broșată

70.23 lei

Mindfulness doesn't require any fancy equipment and can be practiced almost anywhere. Like all skills, the more you do practice the better you get and the more benefit you get from mindfulness.

Here is a preview of what you'll learn...

• Mindfulness for beginners: an unabridged understanding

• When and where did mindfulness start?

• How to practice mindfulness

• Mindfulness meditation techniques

• Body scan meditation

• How to practice loving kindness meditation

• How to live a mindful life: tips

• Develop a mindful evening routine: how to

• Much, much more!

Mindfulness is a practice that gives you control over your life, as you use these tools to teach yourself to gain control over your own mind. While you may not be able to completely control your life.