Transport gratuit la punctele de livrare Pick Up peste 299 lei
Packeta 15 lei Easybox 20 lei Cargus 25 lei FAN 25 lei

Método de musculación : 110 ejercicios sin aparatos

Limba spaniolăspaniolă
Carte Carte broșată
Carte Método de musculación : 110 ejercicios sin aparatos Olivier Lafay
Codul Libristo: 13113150
Editura Ediciones Tutor, S.A., aprilie 2009
Este original e innovador libro aúna un concepto de musculación eficaz con ilustraciones de gran cal... Descrierea completă
? points 74 b
145 lei
În depozitul extern Expediem în 6-10 zile

30 de zile pentru retur bunuri


Ar putea de asemenea, să te intereseze


Looking at Yourself Ron Nitchie / Carte broșată
common.buy 59 lei
Rain Coming: For Chamber Orchestra - Full Score Toru Takemitsu / Carte broșată
common.buy 188 lei
Memorial Tributes National Academy of Engineering / Copertă tare
common.buy 688 lei
Methode De Musculation FL Olivier Lafay / Carte broșată
common.buy 160 lei
Bericht UEber Die XI. Hauptversammlung Des Deutschen Forstvereins Springer-Verlag Berlin Heidelberg Gmbh / Carte broșată
common.buy 356 lei
FOSSILIZED WORD ERRORS 1 ALUMNO / Carte broșată
common.buy 102 lei

Este original e innovador libro aúna un concepto de musculación eficaz con ilustraciones de gran calidad. Se dirige a cualquier persona que desee muscularse sin utilizar aparatos.Olivier Lafay propone un método que permite obtener resultados rápidos y duraderos con un entrenamiento progresivo y programas específicos. De este modo, cada practicante, cualquiera que sea su nivel, podrá alcanzar los resultados deseados: eliminar la grasa sobrante, desarrollar la musculatura, mejorar las cualidades atléticas. Los 110 ejercicios propuestos permiten muscularse en cualquier lugar y en cualquier momento. No precisan de ningún material de musculación (pesas, bancos, máquinas?). También pueden realizarlos aquéllos que ya utilizan pesas, con el fin de completar y diversificar su entrenamiento. Sin olvidar la flexibilidad y la resistencia. El libro dedica a estos dos elementos programas específicos, de los que cada cual podrá extraer aquello que mejor se adapte a sus necesidades y a sus deseos.

Informații despre carte

Titlu complet Método de musculación : 110 ejercicios sin aparatos
Limba spaniolă
Legare Carte - Carte broșată
Data publicării 2009
Număr pagini 224
EAN 9788479027698
ISBN 847902769X
Codul Libristo 13113150
Greutatea 630
Dimensiuni 200 x 270
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinatarului

Logare

Conectare la contul de utilizator Încă nu ai un cont Libristo? Crează acum!

 
obligatoriu
obligatoriu

Nu ai un cont? Beneficii cu contul Libristo!

Datorită contului Libristo, vei avea totul sub control.

Creare cont Libristo