Livrare gratuită pentru comenzile de peste 349 LEI prin Easybox, FAN BOX și Coletăria.

Verifică starea comenzii

Faceți parte dintr-o comunitate de iubitori de cărți din întreaga lume și beneficiați de o mulțime de avantaje Creați-vă un cont gratuit

Transport gratuit la punctele de livrare Pick Up peste 349.00 lei

Packeta 17.50 lei Urgent Cargus 30.50 lei Easybox 22.50 lei Punct FAN 18.50 lei Punct DPD 19.50 lei Curier DPD 27.50 lei FAN Courier 27.50 lei

Contact

Cum să cumpăr

Ajutor

Contul meu

▸ Gol :-(

Livrare gratuită pentru comenzile de peste 349 LEI prin Easybox, FAN BOX și Coletăria.

Menopause Yoga(tm) and Wellbeing

Name: Menopause Yoga(tm) and Wellbeing
Brand: Jessica Kingsley Publishers
SKU: 46265448
Price: 126.15 RON
Availability: InStock
Author: Petra Coveney
ISBN: 9781805011347

Petra Coveney

Limba

engleză

Carte Carte broșată

Codul Libristo: 46265448

Editura Jessica Kingsley Publishers, iunie 2025

This handbook builds on the wisdom shared in Petra Coveney''s first book, Menopause Yoga by providin... Descrierea completă

Codul Libristo: 46265448

57 b

126.15 lei

În depozitul extern Expediem în 3-5 zile

Până la 30 de zile pentru returnare

Clienții au cumpărat de asemenea

Menopause Yoga Petra Coveney

Carte broșată

212.51 lei

Yoga for Menopause and Beyond – Guiding Teachers and Students Through Change Niamh Daly

Carte broșată

133.79 lei

Traumatic Scar Tissue Management Catherine Ryan

Carte broșată

403.71 lei

Nine Months That Count Forever Jessie Inchauspé

Carte broșată

99.11 lei

Anti-Inflammatory Diet Meal Prep: 6 Weekly Plans and 80+ Recipes to Simplify Your Healing HULTIN GINGER

Carte broșată

87.25 lei

Stop Endometriosis and Pelvic Pain Andrew Cook

Carte broșată

55.18 lei

The Montessori Baby Simone Davies

Carte broșată

79.81 lei

The Montessori Toddler Simone Davies

Carte broșată

85.74 lei

Idiot Fjodor M. Dostojevski

Adobe ePub DRM

17.78 lei

This handbook builds on the wisdom shared in Petra Coveney''s first book, Menopause Yoga by providing tools and techniques for home practice or as part of yoga therapy.
It offers curated 15-30-minute yoga home practice classes for symptoms such as hot flushes, anxiety, irritability, brain fog, disturbed sleep, pelvic floor challenges, and many more.
It is accompanied by 18 class videos, illustrations and written instructions including modifications and how to use props, as well as a wealth of contributions from leading experts on menopause wellness.
It includes information on HRT, nutrition, exercise, CBT psychology, herbal remedies and supplements, Ayurveda and traditional Chinese medicine, whilst also acknowledging the wide spectrum of menopause experiences based on ethnicity, gender identity, trauma, neurodiversity, and medically induced menopause.