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Mach mal Esspause!

Name: Mach mal Esspause!
Brand: Quintessenz, Berlin
SKU: 42808509
Price: 75.09 RON
Availability: InStock
Author: Cora Dittkrist
ISBN: 9783868676563

Der Ratgeber mit Anleitungen und Tipps zum Intervallfasten, zu Yoga, Entspannung sowie natürlicher Ernährung!

Cora Dittkrist

Limba

germană

Carte Carte broșată

Codul Libristo: 42808509

Editura Quintessenz, Berlin, mai 2023

Finden Sie wieder in Ihren Rhythmus! Höher - schneller - weiter! Die moderne Lebensweise entfernt un... Descrierea completă

Codul Libristo: 42808509

35 b

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Finden Sie wieder in Ihren Rhythmus! Höher - schneller - weiter! Die moderne Lebensweise entfernt uns immer weiter von unserem natürlichen Biorhythmus. Viele Menschen arbeiten mit Dauererreichbarkeit unter Hochdruck. Sie leiden zunehmend unter Übergewicht, Schmerzen, Depressionen und Schlafmangel - dies ist der Grundstein für weitere ernste Folgeerkrankungen! Die Nahrungsaufnahme erfolgt nebenbei, zu viel, zu süß, zu fett, zu oft! Der natürliche Ess- und Schlaf-/Wach-Rhythmus wird übergangen, das System leidet.Stoppen Sie dies, drücken Sie die Resettaste und "rebooten" sich! Das Intervallfasten ist die perfekte Methode dafür und reicht Ihnen die Hand, um wieder in Ihren Rhythmus zu finden. Dieser Ratgeber, Rezepte inklusive, zeigt Ihnen verschiedene Wege, um Ihren Organismus zu unterstützen und den Ihren Alltag ausgewogenen und nachhaltig zu optimieren.