Verifică starea comenzii
LIBRISTO
LIBROAMANTO
obligatoriu
Parolă uitată
Faceți parte dintr-o comunitate de iubitori de cărți din întreaga lume și beneficiați de o mulțime de avantaje Creați-vă un cont gratuit
0
Transport gratuit la punctele de livrare Pick Up peste 349.00 lei
Packeta 15.00 lei Serviciul de curierat Cargus 28.00 lei Easybox 20.00 lei Punct FAN 16.00 lei Punct DPD 17.00 lei Curier DPD 25.00 lei FAN Courier 25.00 lei
phone Contact phoneCum să cumpăr
Livrare gratuită pentru comenzile de peste 349 LEI prin Easybox, FAN BOX și Coletăria.

Liebe Panik, komm mal wieder runter!

Limba germanăgermană
Carte Copertă tare
Carte Liebe Panik, komm mal wieder runter! Klara Hanstein
Codul Libristo: 48298815
Editura Kailash, septembrie 2025
Ein unverzichtbarer Begleiter auf dem Weg zur inneren GelassenheitPanikattacken können sich in den u... Descrierea completă
? points 49 b
106.08 lei
În depozitul extern Expediem în 3-6 zile

Până la 30 de zile pentru returnare

Clienții au cumpărat de asemenea

Der blinde Fleck Maria Sanchez / Carte Copertă tare
common.buy 124.07 lei
Prayers that Break Strongholds: Spirits of Sexual Sin, Perversion & Lust Angela Jenette Rosas / Carte Carte broșată
common.buy 56.99 lei
Consolar al triste Uriarte Goiricelaya / Carte Carte broșată
common.buy 36.81 lei
Urban Claims and the Right to the City JULIAN WALKER / Carte Copertă tare
common.buy 231.93 lei
How to Draw Exotic Cars: Volume 1 Steve Schmor / Carte Carte broșată
common.buy 84.23 lei
The $20 Million Investor Blueprint: Net Current Asset Value Stocks in the USA Kingsley Lucas / Carte Carte broșată
common.buy 96.61 lei
Starting Your Own Business Cecilia Minden / Carte Copertă tare
common.buy 108.47 lei
Grant Me the Carving of My Name Philippa Gregory / Carte Carte broșată
common.buy 47.00 lei
Darkest Dawn Malcolm Macdonald / Carte Copertă tare
common.buy 166.30 lei
Leftin
Progress with Oxford: Shapes and Measuring Age 5-6 Sarah Snashall / Carte Carte broșată
common.buy 16.21 lei
caca bailarina Bego Goitia / Carte Carte broșată
common.buy 102.02 lei
63 (ROYAL NAVAL) DIVISION Divisional Troops 63 Sanitary Section, 53 Mobile Veterinary Section and Divisional Train (761, 762, 763, 764 Companies A.S.C Wo95/3107 / Carte Carte broșată
common.buy 298.91 lei
ELECTRICIDAD MAGNETISMO ELECTROMAGNETISMO INDUCCION ELECT BERNAD BERNAD / Carte Carte
common.buy 68.84 lei
Handy Book On Pruning, Grafting And Budding Udale James / Carte Copertă tare
common.buy 168.69 lei
Barvy na vajíčka gelové tradiční, 5ks v balení, barvení za studena / Carte binding.
common.buy 14.24 lei
El Rosca. Ciberseguretat. Home a l'aigua PUCCI / Carte Carte broșată
common.buy 56.05 lei
Die ABC van gedigte Liezl Nel / E-book Adobe ePub DRM
common.buy 48.25 lei
Otázka viny - Příspěvek k německé otázce Karl Jaspers / Carte Copertă tare
common.buy 40.97 lei
A Plant Lover's Sticker Book Desiree Perez / Carte Copertă tare
common.buy 66.24 lei
Computational Intelligence in Protein-Ligand Interaction Analysis Bing Wang / E-book Adobe ePub DRM
common.buy 1 195.76 lei
French Windows Antoine Laurain / E-book Adobe ePub DRM
common.buy 53.66 lei
Top
Eight Million Ways to Happiness Hiroko Yoda / Carte Carte broșată
common.buy 85.28 lei
An Act To amend title VII of the Civil Rights Act of 1964 and the Age Discrimination in Employment Act of 1967, and to modify the operation of the Ame United States Congress House of Represen / Carte Carte broșată
common.buy 70.61 lei
Migration and Insecurity Niklaus Steiner / Carte Copertă tare
common.buy 1 428.21 lei

Ein unverzichtbarer Begleiter auf dem Weg zur inneren Gelassenheit

Panikattacken können sich in den unterschiedlichsten Lebenssituationen einstellen - ob im Aufzug, im Wartezimmer oder in der Nacht. Betroffene erleben einen Gefühlstornado aus Angst, Schockzuständen, völligem Kontrollverlust über die eigenen Gedanken und den Körper bis hin zu furchteinflößender Todesangst.

Klara Hanstein, erfahrene Psychologin und ehemals selbst Betroffene, erklärt verständlich

- wie unser Nervensystem funktioniert

- und warum es zu diesen Tornados kommt.

Panikzustände werden durch unser überschießendes Nervensystem ausgelöst, das fälschlicherweise glaubt, wir befänden uns in einer lebensbedrohlichen Situation. Mit 21 praktischen Werkzeugen zeigt sie, wie man den Kreislauf von Panik durchbrechen kann. Die leicht verständlichen Anleitungen und Übungen sind wissenschaftlich fundiert und vielfach erprobt, um wieder Ruhe in Kopf und Körper zu bringen.

Für alle, die ihre Panikattacken überwinden und ein selbstbestimmtes Leben führen möchten.

Ausstattung: vierfarbig, mit ca. 12 Abbildungen

Actriță & Poliglotă
EWA KASP pentru
Redă videoclipul
Ewa Kasp
Libristo are cea mai mare selecție de literatură în limbi străine. De aceea îmi cumpăr cărțile de aici.

Informații despre carte

Titlu complet Liebe Panik, komm mal wieder runter!
Autor Klara Hanstein
Limba germană
Legare Carte - Copertă tare
Data publicării 2025
Număr pagini 192
EAN 9783424632781
ISBN 3424632783
Codul Libristo 48298815
Editura Kailash
Greutatea 367
Dimensiuni 135 x 206 x 16

Categorii

Society & Social Sciences > Psychology > Psychology: the self, ego, identity, personality
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinatarului

Ar putea de asemenea, să te intereseze

Landschaftsrecht - Loxstedt Heinrich Beck / Carte Copertă tare
common.buy 3 316.25 lei
Stamitz, Johann - Klarinettenkonzert B-dur Nicolai Pfeffer / Carte Carte broșată
common.buy 82.78 lei
Die Deutsche Revolution 1848/49 im Bergischen Land / Carte Carte broșată
common.buy 65.41 lei
gesetzliche Einfuhrung der Deportation im Deutschen Reich Felix Friedrich Bruck / Carte Carte broșată
common.buy 64.99 lei
Nichtlineare und Adaptive Regelungssysteme Joachim Böcker / Carte Carte broșată
common.buy 287.15 lei
Geschichte des Kirchenlieds und Kirchengesangs Eduard Emil Koch / Carte Carte broșată
common.buy 202.70 lei
Ribozymes Jörg S. Hartig / Carte Copertă tare
common.buy 557.26 lei
Journal of Travel into the Arkansa Territory, during the Year 1819 Thomas Nuttall / Carte Carte broșată
common.buy 235.25 lei
Adaptive Disclosure Brett T. Litz / Carte Copertă tare
common.buy 328.55 lei
Art Of Cookery Made Easy And Refined John Mollard / Carte Carte broșată
common.buy 133.43 lei
Young Adult Resources Today Don Latham / Carte Carte broșată
common.buy 519.40 lei
Warfare and Diplomacy in Pre-colonial West Africa Robert S. Smith / Carte Carte broșată
common.buy 178.47 lei
Multimodal Analysis of Picture Books for Children Arsenio Jesus Moya Guijarro / Carte Copertă tare
common.buy 496.42 lei
Scottish People and the French Revolution Bob Harris / Carte Copertă tare
common.buy 1 428.21 lei
History of London in 50 Lives David Long / Carte Carte broșată
common.buy 60.42 lei
Created by God--Purchased by Christ Lael Olsson / Carte Carte broșată
common.buy 55.22 lei
ACT for Dividing and Inclosing Certain Commons Called the High and Low Commons in the Parish of Tickhill, in the Counties of York and Nottingham. Multiple Contributors / Carte Carte broșată
common.buy 70.61 lei
Fixer the Robot John Kelly / Carte Copertă tare
common.buy 87.25 lei
Leamington; A Poem, Etc.Vol.I Harrison Corbett Wilson / Carte Carte broșată
common.buy 78.83 lei
Tengo Ansias de Vivir Nydia Solano / Carte Carte broșată
common.buy 88.81 lei
Le Roi Est Mort, Vive Le Roi ! Ou La Politique Des Ouvriers Beaudoin-A / Carte Carte broșată
common.buy 59.17 lei
Achieving Sustainable Mobility HOLDEN / Carte Carte broșată
common.buy 411.75 lei
Pearson REVISE Key Stage 2 SATs Mathematics Revision Guide - Above Expected Standard Hilary Koll / Carte Carte broșată
common.buy 44.40 lei
First Three Shelby Cobras Gordon Bruce / Carte Copertă tare
common.buy 210.08 lei

Logare

Conectare la contul de utilizator Încă nu ai un cont Libristo? Crează acum!

 
obligatoriu
obligatoriu
Parolă uitată

Nu ai un cont? Beneficii cu contul Libristo!

Datorită contului Libristo, vei avea totul sub control.

Creare cont Libristo
Consilier de cărți Libroamiko
Bună ziua, sunt Libroamiko, vă pot ajuta?