LA MENTE COMPASIVA

EL AUTOR: Paul Gilbert FBPsS, PhD, OBE es catedrático de PsicologíaClínica de la Universidad de Derby.Durante más de 30 a?os ha participado activamente en la investigacióncentrada en aproximaciones evolutivas a la psicopatología con unenfoque especial en la vergu?enza y sus dificultades subyacentes loque le llevó a desarrollar la Terapia focalizada en la compasión(CFT). Fue presidente de la Asociación Británica de PsicoterapiaCognitiva y Conductual (BABCP) y miembro del National Institute forHealth and Care Excellence. Desde el a?o 2006 preside la Compassionate Mind Foundation. En el a?o 2011 fuepremiado con la Orden del Imperio Británico (OBE) otorgada por sucontribución en el ámbito de la salud mental.EL LIBRO: En palabras de Daniel J. Siegel «Paul Gilbert ha creado unaobra maestra que nos empuja a emplear el poder de nuestra mente paraorientar nuestro cerebro hacia la compasión y la bondad. Al explorarla ciencia de nuestros antiguos circuitos neuronales y relacionarlacon las presiones de nuestra cultura contemporánea, La mente compasiva nos hace emprender un impresionante viaje a los orígenes de nuestroactual reto de vivir una vida con sentido, conexión y resiliencia.Gilbert nos muestra entonces condetalle y de forma útil las importantes prácticas personales que nosayudan a agudizar nuestras habilidades en la compasión por nosotros,por los demás y por el mundo en que vivimos. El resultado no es sólomás felicidad y mejor salud física, sino relaciones más significativas con los demás e, incluso, con nuestro planeta».