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La inflamacion silenciosa/ the Anti-inflammation Zone
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Segú,n recientes investigaciones, la mayor amenaza que hoy planeasobre la salud del mundo occidental es la inflamació,n silenciosa, culpable de enfermedades tan devastadores como el cá,ncer, ladiabetes, el Alzheimer o los problemas cardí,acos. Para aclararnos en qué, consiste, có,mo detectarla y de qué, modo podemos prevenirla, el doctor Barry Sears, que ayudó, a millones depersonas de todo el mundo a recuperar la salud con La revolucionariadieta de la Zona, vuelve con otra obra tan clara y prá,ctica comolas anteriores: La inflamació,n silenciosa. Profundizando en susinvestigaciones sobre control hormonal y nutrició,n, ha creado unplan de choque contra esta dolencia, basado en dos de sus grandesdescubrimientos: la dieta de la Zona y los suplementos de pescadoOmega 3. Siguiendo un sencillo programa de tan solo treinta dí,as, podremos prevenir e incluso llegar a revertir la mayorí,a deenfermedades cró,nicas que nos asaltan en la mediana edad y en lavejez.
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