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Existen dos maneras de vivir. Desde la biologÃa de la supervivencia,cuando rechazamos lo que nos sucede y nos negamos a vivir ciertasexperiencias. O desde la biologÃa del presente, cuando damos labienvenida a todo aquello que la vida trae y nos acercamos a nuestraverdadera naturaleza como seres humanos. ¿Te imaginas una existencia alejada del sufrimiento y del miedo, queacogiera con curiosidad y apertura todas las situaciones de vida quese presentaran, incluso las mÃís complicadas? Sergi Torres y David del Rosario nos invitan a dejar de sobrevivir y empezar a vivir,demostrÃíndonos que la honestidad para observar nuestros pensamientosy nuestro organismo encierra las claves para disfrutar del placer devivir libres.