L'insomnie

Introduction I -- Le sommeil : Le sommeil est un rythme  --  Méthodes d'exploration  --  Description des états du sommeil  --  Rythme veille/sommeil, thermorégulation et mécanismes neuro-endocriniens  --  Les fonctions biologiques du sommeil  --  Les facteurs de variation du sommeil  --  Le rêve II -- L'insomnie dans l'histoire III -- Des insomnies : Caractéristiques générales  --  Classification des troubles du sommeil  --  Typologie des insomnies IV -- Le diagnostic : Le bilan  --  L'évaluation de l'insomnie  --  Le diagnostic différentiel  V -- Le traitement de l'insomnie : Les conséquences de l'insomnie  --  Quel choix thérapeutique ?  --  Les hypnotiques  --  Les psychothérapies  --  La photothérapie  --  Le traitement des personnes âgées VI -- La thérapie cognitive et comportementale de l'insomnie : L'approche cognitive et comportementale  --  La méthode cognitive et comportementale appliquée à l'insomnie chronique  --  Le programme, les étapes pour faciliter le sommeil  --  Efficacité du traitement cognitif et comportemental Conclusion  --  Annexe  --  Bibliographie