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L'essence même de la prestation de soins réside dans l'équilibre délicat entre compassion et préservation de soi. Les aidants assument souvent leur rôle avec un véritable désir d'aider les autres, mais cet altruisme peut parfois conduire à des situations où leurs propres besoins sont négligés. Il est essentiel pour les aidants de comprendre l'importance de fixer des limites, afin de leur permettre d'apporter leur soutien sans compromettre leur bien-être. L'établissement de limites claires protège non seulement l'aidant de l'épuisement émotionnel, mais favorise également une dynamique plus saine dans ses relations avec les personnes qu'il aide.
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