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Jeden Augenblick genießen

Name: Jeden Augenblick genießen
Brand: ARKANA Verlag
SKU: 44572561
Price: 68.83 RON
Availability: InStock
Author: Thich Nhat Hanh
ISBN: 9783442345861

Thich Nhat Hanh

Limba

germană

Carte Copertă tare

Codul Libristo: 44572561

Editura ARKANA Verlag, februarie 2024

"Jeden Augenblick genießen" ist das konkreteste und am meisten an der Praxis orientierte Buch Thich... Descrierea completă

Codul Libristo: 44572561

31 b

68.83 lei

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"Jeden Augenblick genießen" ist das konkreteste und am meisten an der Praxis orientierte Buch Thich Nhat Hanhs. Nach kurzen Einführungen in die verschiedenen Aspekte der Achtsamkeit folgen in jedem Kapitel ausführliche, lebensnahe Übungsanleitungen. Achtsamkeit ist der Schlüssel zu einem bewussten Leben. Sie hilft uns, mit den Herausforderungen des Lebens besser umzugehen. Achtsamkeit entwickelt sich, in dem wir Schritt für Schritt das Gewahrsein für die verschiedenen Bereiche des Lebens wecken. Dafür bietet dieses Buch eine von Thich Nhat Hanh entwickelte Übungsfolge. Jedes Kapitel macht mit einem bestimmten Aspekt der Achtsamkeit vertraut - und wir lernen, achtsam mit unseren Gefühlen, Gedanken, Mitmenschen und eben auch mit eher unangenehmen Situationen des Lebens umzugehen und so jeden Augenblick wirklich zu genießen.