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Ausgebrannt zu sein beinhaltet die selbstwerterhaltende Botschaft, intensiv für sein Leistungsfeld gebrannt zu haben. Die Individualisierte Burnout-Therapie (IBT) ermöglicht vielen Menschen, die ansonsten nie um eine Therapie nachgefragt hätten, bei einer Vielzahl von relevanten psychischen und körperlichen Krankheitsbildern stigmatisierungsfreie, adäquate Hilfe zu erhalten. Ziel dieses Buches ist, durch einen multimodalen Behandlungsansatz individualisierte, wirksame Wege zur Bewältigung oder Vermeidung von Berufsstress, Arbeitsplatzangst und Erschöpfungsdepression aufzuzeigen.