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In 7 Wochen zu 100 Liegestützen
Limba
germană
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Carte
Carte broșată
Der Liegestütz ist eine fantastische Ganzkörperübung, die nicht nur den Oberkörper, sondern auch Kör...
Descrierea completă
Codul Libristo: 24059140
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35 b
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Der Liegestütz ist eine fantastische Ganzkörperübung, die nicht nur den Oberkörper, sondern auch Körpermitte und Beine trainiert. Wer das Trainingsprogramm in diesem Buch konsequent umsetzt, wird nach 7 Wochen in der Lage sein, 100 Liegestütze am Stück auszuführen. Wenn jeder Muskel vom Nacken bis zu den Waden stark und straff ist, sieht man toll aus und fühlt sich unglaublich gut.
Informații despre carte
Titlu complet
In 7 Wochen zu 100 Liegestützen
Autor
Steve Speirs
Limba
germană
germană
Legare
Carte - Carte broșată
Data publicării
2013
Număr pagini
152
EAN
9783742306982
ISBN
3742306987
Codul Libristo
24059140
Editura
riva
Greutatea
267
Dimensiuni
212 x 170 x 11
