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Ich atme ein, ich atme aus
Limba
germană
germană
Carte
Carte broșată
Wir atmen täglich 22.000 Mal ein und aus. Wie viele Atemzüge davon machen wir wirklich bewusst?
Das...
Descrierea completă
Codul Libristo: 16221196
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33 b
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Wir atmen täglich 22.000 Mal ein und aus. Wie viele Atemzüge davon machen wir wirklich bewusst? Das Atmen ist der Kern des achtsamen Lebens. Jeder bewusste Atemzug bringt uns unserem glücklicheren und ruhigeren Selbst näher. Danny Penmans fein illustriertes und schön gestaltetes Inspirationsbuch lädt dazu ein, sich auf den Atem zu besinnen, um mehr Achtsamkeit in das eigene Leben zu bringen. Einatmen, ausatmen - so lösen sich Unruhe und Stress auf. Man lächelt häufiger. Man sorgt sich weniger. Das Leben fühlt sich viel leichter an. Eine Einladung, kleine Auszeiten im chaotischen Alltag zu genießen und innere Ruhe, Klarheit und Gelassenheit zu erfahren.
Informații despre carte
Titlu complet
Ich atme ein, ich atme aus
Autor
Danny Penman, Antje Korsmeier
Limba
germană
germană
Legare
Carte - Carte broșată
Data publicării
2017
Număr pagini
128
EAN
9783466346851
ISBN
3466346851
Codul Libristo
16221196
Editura
Kösel
Greutatea
204
Dimensiuni
148 x 183 x 11
