Verifică starea comenzii
LIBRISTO
LIBROAMANTO
obligatoriu
Parolă uitată
Faceți parte dintr-o comunitate de iubitori de cărți din întreaga lume și beneficiați de o mulțime de avantaje Creați-vă un cont gratuit
0
Transport gratuit la punctele de livrare Pick Up peste 349.00 lei
Packeta 15.00 lei Serviciul de curierat Cargus 28.00 lei Easybox 20.00 lei Punct FAN 16.00 lei Punct DPD 17.00 lei Curier DPD 25.00 lei FAN Courier 25.00 lei
phone Contact phoneCum să cumpăr
Livrare gratuită pentru comenzile de peste 349 LEI prin Easybox, FAN BOX și Coletăria.

How to Thrive with Adult ADHD

7 Pillars for Focus, Productivity and Balance

Limba englezăengleză
Carte Carte broșată
Carte How to Thrive with Adult ADHD Dr James Kustow
Codul Libristo: 44464489
Editura Ebury Publishing, martie 2024
Don’t just manage your ADHD – thrive with itIf you have, or suspect you have, ADHD, or you simply fe... Descrierea completă
? points 47 b Top Top
101.05 lei
În depozitul extern Expediem în 3-5 zile

Până la 30 de zile pentru returnare

Clienții au cumpărat de asemenea

Top
The Brain That Changes Itself Norman Doidge / Carte Carte broșată
common.buy 69.17 lei
Top
Taking Charge of Adult ADHD Russell A. Barkley / Carte Carte broșată
common.buy 87.82 lei
Top
How to ADHD McCabe Jessica McCabe / Carte Carte broșată
common.buy 118.66 lei
Top
A Brief History Of Time Stephen Hawking / Carte Carte broșată
common.buy 60.73 lei
Top
God Is Not Great Christopher Hitchens / Carte Carte broșată
common.buy 69.17 lei
Now It All Makes Sense PARTRIDGE ALEX / Carte Carte broșată
common.buy 87.82 lei
Top
Woman Down Colleen Hoover / Carte Carte broșată
common.buy 58.75 lei
Top
ADHD Explained Hallowell / Carte Copertă tare
common.buy 101.05 lei
Top
Don't Believe Everything You Think Joseph Nguyen / Carte Copertă tare
common.buy 87.61 lei
Top
ADHD 2.0 Edward M. Hallowell / Carte Carte broșată
common.buy 81.36 lei
Top
Driven to Distraction (Revised) Edward M. Hallowell / Carte Carte broșată
common.buy 96.36 lei
Organizing Solutions for People with ADHD, 3rd Edition Pinsky / Carte Carte broșată
common.buy 118.66 lei
Top
Surrounded by Narcissists Thomas Erikson / Carte Carte broșată
common.buy 69.17 lei
Top
The Chimp Paradox Steve Peters / Carte Carte broșată
common.buy 79.38 lei
Top
The Adult ADHD and Anxiety Workbook: Cognitive Behavioral Therapy Skills to Manage Stress, Find Focus, and Reclaim Your Life J. R. Ramsay / Carte Carte broșată
common.buy 112.62 lei
Jesus and OCD CHARLES THOMPSON / Carte Carte broșată
common.buy 73.34 lei
Healing the Modern Brain RAMSEY DREW / Carte Copertă tare
common.buy 127.52 lei
Eat to Beat Depression and Anxiety Drew Ramsey / Carte Carte broșată
common.buy 96.36 lei
AI Snake Oil – What Artificial Intelligence Can Do, What It Can′t, and How to Tell the Difference Arvind Narayanan / Carte Copertă tare
common.buy 108.45 lei
Top
How to Stay Sane in an Age of Division Elif Shafak / Carte Carte broșată
common.buy 44.48 lei
Top
Elon Musk Walter Isaacson / Carte Carte broșată
common.buy 69.17 lei
Top
HOUSESKETCHING KIEFER ALBERT / Carte Carte broșată
common.buy 108.66 lei
Overcoming Low Self-Esteem, 2nd Edition FENNELL MELANIE / Carte Carte broșată
common.buy 77.71 lei
Top Curând Nou
In One Brief Moment All Eternity Elif Shafak / Carte Copertă tare
common.buy 115.85 lei

Don’t just manage your ADHD – thrive with itIf you have, or suspect you have, ADHD, or you simply feel stuck – drowning in half-finished tasks, unhelpful habits and a perpetual feeling that you can’t seem to ‘get it together’ – then this book is for you. As a leading adult ADHD psychiatrist, who himself has ADHD, Dr James Kustow passionately believes that the goal should not be to just ‘manage’ ADHD, but to thrive with it. This ground-breaking book will allow you to assess if and how the condition affects you, mapping your unique ‘ADHD signature’, before leading you through a seven-pillar plan of small but powerful habit changes.You will learn:How to stabilise your sleep, schedule and surroundings, so you can direct energy to the things that really matter. Easy-to-implement strategies and tools to streamline your life. Simple techniques to calm your mind, reduce the ‘noise’ and achieve your goals, underpinned by a growth-oriented mindset.Practical ways to optimise your nutrition and reduce toxic exposures, to improve brain health. In small, manageable steps, you can transform the chaos into focus, productivity and balance – for life.

Actriță & Poliglotă
EWA KASP pentru
Redă videoclipul
Ewa Kasp
Libristo are cea mai mare selecție de literatură în limbi străine. De aceea îmi cumpăr cărțile de aici.

Informații despre carte

Titlu complet How to Thrive with Adult ADHD
Autor Dr James Kustow
Limba engleză
Legare Carte - Carte broșată
Data publicării 2024
Număr pagini 240
EAN 9781785044526
Codul Libristo 44464489
Editura Ebury Publishing
Greutatea 300
Dimensiuni 135 x 216 x 20

Categorii

Medicine & Nursing > Medical specialties, branches of medicine > Psychiatry
Medicine & Nursing > Medical specialties, branches of medicine > Clinical psychology
Health, Relationships & Personal development > Family & health
Health, Relationships & Personal development > Self-help & personal development
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinatarului

Ar putea de asemenea, să te intereseze

How Black Music Took Over the World Melvin Gibbs / Carte Copertă tare
common.buy 130.64 lei
Top
Explaining AuDHD Dr Khurram Sadiq / Carte Carte broșată
common.buy 69.17 lei
Top
The Things We Never Say Elizabeth Strout / Carte Copertă tare
common.buy 91.57 lei
Top
Living Well with Adult ADHD Russell A Barkley / Carte Carte broșată
common.buy 83.76 lei
Can Christianity Cure Obsessive-Compulsive Disor - A Psychiatrist Explores the Role of Faith in Treatment Ian Osborn / Carte Carte broșată
common.buy 132.73 lei
Top
Double Fyodor Dostoevsky / Carte Carte broșată
common.buy 50.52 lei
Top
Taking Charge of ADHD Russell A. Barkley / Carte Carte broșată
common.buy 96.16 lei
Top
Extra Focus: The Quick Start Guide to Adult ADHD Jesse J. Anderson / Carte Carte broșată
common.buy 101.57 lei
Adult ADHD Thom Hartmann / Carte Carte broșată
common.buy 75.73 lei
Top
When an Adult You Love Has ADHD Russell A. Barkley / Carte Carte broșată
common.buy 139.29 lei
Disorganized Mind Nancy A. Ratey / Carte Carte broșată
common.buy 83.13 lei
Top
How to ADHD: An Insider's Guide to Working with Your Brain (Not Against It) MCCABE JESSICA / Carte Copertă tare
common.buy 120.22 lei
Top
ADHD For Smart Ass Women Tracy Otsuka / Carte Carte broșată
common.buy 101.05 lei
Top
Self-Care for People with ADHD Hamdani / Carte Copertă tare
common.buy 66.15 lei
Clinician's Guide to ADHD Joseph Sadek / Carte Carte broșată
common.buy 419.14 lei
Top
Marvel Storybook Collection Marvel Press Book Group / Carte Copertă tare
common.buy 79.80 lei
Top
Attachment John Bowlby / Carte Carte broșată
common.buy 175.75 lei
Handbook of EMDR and Family Therapy Processes Francine Shapiro / Carte Copertă tare
common.buy 397.88 lei
How Black Music Took Over the World GIBBS MELVIN / Carte Copertă tare
common.buy 118.45 lei
Top
Cosmic Music BETA ANDY / Carte Copertă tare
common.buy 129.49 lei
Women with ADHD Sarah Davis / Carte Carte broșată
common.buy 109.39 lei
The CBT Workbook for Adult ADHD: Evidence-Based Exercises to Improve Your Focus, Productivity, and Wellbeing BAIRD GOLDMAN KRISTEN / Carte Carte broșată
common.buy 83.96 lei
Top
Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith / Carte Copertă tare
common.buy 81.36 lei
Top
The Neurodivergence Skills Workbook for Autism and ADHD: Cultivate Self-Compassion, Live Authentically, and Be Your Own Advocate Monique Mitchelson / Carte Carte broșată
common.buy 112.62 lei

Logare

Conectare la contul de utilizator Încă nu ai un cont Libristo? Crează acum!

 
obligatoriu
obligatoriu
Parolă uitată

Nu ai un cont? Beneficii cu contul Libristo!

Datorită contului Libristo, vei avea totul sub control.

Creare cont Libristo
Consilier de cărți Libroamiko
Bună ziua, sunt Libroamiko, vă pot ajuta?