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germană
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Carte
Carte broșată
Wie verwandelt man sich vom Sportmuffel zum begeisterten Läufer? Carina Stöwe und Mandy Jochmann ist...
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Codul Libristo: 18631134
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Wie verwandelt man sich vom Sportmuffel zum begeisterten Läufer? Carina Stöwe und Mandy Jochmann ist das gelungen, sie bloggen mittlerweile seit Jahren über ihren Lieblingssport. In diesem Buch zeigen sie, wie sich der innere Schweinehund mithilfe ihrer an sich selbst erprobten Motivationsstrategien erfolgreich überwinden lässt. Damit das Vorhaben, mit dem Laufen anzufangen, endgültig in die Tat umgesetzt wird, vermitteln sie alles, was man für einen erfolgreichen Laufeinstieg braucht - von der richtigen Ausrüstung über die beste Laufernährung bis hin zur Kunst, sich die richtigen Ziele zu setzen und sie zu erreichen.
Informații despre carte
Titlu complet
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Autor
Carina Stöwe, Mandy Jochmann
Limba
germană
germană
Legare
Carte - Carte broșată
Data publicării
2018
Număr pagini
171
EAN
9783957361073
ISBN
3957361079
Codul Libristo
18631134
Editura
L.E.O.
Greutatea
387
Dimensiuni
163 x 215 x 11
