Verifică starea comenzii
LIBRISTO
LIBROAMANTO
obligatoriu
Parolă uitată
Faceți parte dintr-o comunitate de iubitori de cărți din întreaga lume și beneficiați de o mulțime de avantaje Creați-vă un cont gratuit
0
Transport gratuit la punctele de livrare Pick Up peste 349.00 lei
Packeta 15.00 lei Cargus 28.00 lei Easybox 20.00 lei FAN 20.00 lei Punct FAN 16.00 lei Punct DPD 17.00 lei Curier Sameday 24.00 lei Curier DPD 25.00 lei
phone Contact phoneCum să cumpăr
Livrare gratuită pentru comenzile peste 349,00 lei.

Generation M

Limba englezăengleză
Carte Carte broșată
Carte Generation M Jessica Shepherd
Codul Libristo: 45319533
Editura Union Square & Co., octombrie 2024
Evidence-based. Lifestyle approved. The practical guide you need for the life you want. Finally, her... Descrierea completă
? points 39 b
84.13 lei
În depozitul extern Expediem în 9-15 zile

30 de zile pentru retur bunuri

Clienții au cumpărat de asemenea

Brooke Shields is Not Allowed to Get Old Brooke Shields / Carte Carte broșată
common.buy 85.59 lei
Top
The New Rules of Menopause: A Mayo Clinic Guide to Perimenopause and Beyond Dr. Stephanie Faubion / Carte Carte broșată
common.buy 96.55 lei
The Menopause Brain: New Science Empowers Women to Navigate the Pivotal Transition with Knowledge and Confidence Maria Shriver / Carte Copertă tare
common.buy 120.46 lei
Definitive Guide to the Perimenopause and Menopause - The Sunday Times bestseller Dr Louise Newson / Carte Carte broșată
common.buy 87.99 lei
Top
Next Level Stacy T. Sims / Carte Carte broșată
common.buy 104.80 lei
Rushing Woman's Syndrome Libby Weaver / Carte Carte broșată
common.buy 78.07 lei
Top
Psychology of Money Morgan Housel / Carte Carte broșată
common.buy 87.99 lei
Becoming a Health Coach Jules Hawthorne / Carte Carte broșată
common.buy 70.45 lei
Elevating Your Health Coaching Greta Rose / Carte Carte broșată
common.buy 71.92 lei
Top
Hooked Nir Eyal / Carte Copertă tare
common.buy 79.53 lei
CIRCADIAN DIABETES CODE PANDA SATCHIN / Carte Carte broșată
common.buy 79.95 lei
Top
ESS OILS MENOPAUSE SOLUTION SNYDER MARIZA / Carte Carte broșată
common.buy 73.90 lei
Top
Win the Inside Game MAGNESS STEVE / Carte Copertă tare
common.buy 112.42 lei
The Circadian Code Satchin Panda / Carte Carte broșată
common.buy 84.13 lei
Top
Indistractable Nir Eyal / Carte Carte broșată
common.buy 61.06 lei
Exhausted to Energized Dr Libby Weaver / Carte Carte broșată
common.buy 133.30 lei

Evidence-based. Lifestyle approved. The practical guide you need for the life you want.

Finally, here is a fresh plan for a new generation entering perimenopause and menopause. With clinical insights, actionable tips, and holistic guidance, Dr. Jessica Shepherd, a board-certified OB/GYN and women’s health advocate, redefines how to sustain the marathon of this life stage so you can make the most of your health and vitality. In Generation M, she throws out the old playbook and provides you with an empowering approach to thriving through this change and beyond. Dr. Shepherd draws upon many conversations with leading experts in nutrition, meditation, and fitness, as well as with those living through perimenopause and menopause, who’ve shared what challenges them and what helps them live vibrantly. In this book you will find:

  • Scientifically backed information and advice from a doctor and menopause expert
  • Evidence-based recommendations, tips, tools, and personal building blocks for the best health practices
  • A guided exploration of new medical research and data
  • A deep dive on the safety and efficacy of HRT, including information on what medications to take and when to take them
  • Holistic advice on how to ease your transition during this period, including recommendations for exercise, diet, sleep, mindfulness practices, and more
  • An accessible yet powerful, and at times humorous, voice from a woman who understands what you are going through
Discover the steps you need now for the future you desire—and stay healthy, active, and fabulous along the way.

Actriță & Poliglotă
EWA KASP pentru
Redă videoclipul
Ewa Kasp
Libristo are cea mai mare selecție de literatură în limbi străine. De aceea îmi cumpăr cărțile de aici.

Informații despre carte

Titlu complet Generation M
Autor Jessica Shepherd
Limba engleză
Legare Carte - Carte broșată
Data publicării 2024
Număr pagini 288
EAN 9781454954897
ISBN 1454954892
Codul Libristo 45319533
Editura Union Square & Co.
Greutatea 438

Categorii

Health, Relationships & Personal development > Family & health > Popular medicine & health > Women’s health
Health, Relationships & Personal development > Family & health > Coping with personal problems
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinatarului

Ar putea de asemenea, să te intereseze

Secrets of Buying the Right Business (for you) Right: [Book and 12 videos for your information and education] Ed Pendarvis / Carte Carte broșată
common.buy 56.99 lei
Top
Unbreakable WRIGHT VONDA / Carte Copertă tare
common.buy 139.56 lei
Leftin
Menopause Brain Dr. Lisa Mosconi / Carte Carte broșată
common.buy 70.04 lei
On-Your-Feet Guide to Learning Transfer Julie Stern / Carte Cu spiră
common.buy 66.90 lei
BUNDLE: Lent: The On-Your-Feet Guide to Disciplinary Literacy in Science: 10 Pack ReLeah Cossett Lent / Carte Carte
common.buy 554.10 lei
ENGLISH CODE BRITISH 4 AL+AL@ Katharine Scott / Carte Carte
common.buy 110.85 lei
Minecraft: Gather, Cook, Eat! Official Cookbook THEOHARIS TARA / Carte Copertă tare
common.buy 121.08 lei
Batman: Reptilian Liam Sharp / Carte Carte broșată
common.buy 73.90 lei
101 Questions to Ask Before You Get Engaged Jeffrey C. Chapman / Carte Carte broșată
common.buy 91.12 lei
Friendship Survival Guide CAROLINE YOUNG / Carte Carte broșată
common.buy 43.00 lei
Top
Oceans Coloring Book R.J. Hampson / Carte Copertă tare
common.buy 96.55 lei
Top
Holly Jackson box set Holly Jackson / Carte Carte broșată
common.buy 141.33 lei
Holistic Flexibility for Systems Thinking and Practice Chowdhury / Carte Copertă tare
common.buy 1 034.51 lei
The Economist Xenophon / Carte Copertă tare
common.buy 297.40 lei
Embroidering Plants and Flowers for Beginners: 33 Plants to Stitch Charlene Pourias / Carte Carte broșată
common.buy 85.38 lei
Top
Pearson Biology for the IB Diploma Higher Level William Ward / Carte Carte broșată
common.buy 545.02 lei
Trivia Cards Sports: 50 Quiz Cards / Joc / Jucărie Joc
common.buy 55.42 lei
Throwing Bones, Crystals, Stones, and Curios: Includes 20 Unique Casting Boards for Divination and Insight Dylan Mystic / Carte Carte broșată
common.buy 89.56 lei
Top Curând
Absolute Batman Vol. 1: The Zoo Scott Snyder / Carte Carte broșată
common.buy 73.27 lei
Nou
2027 CFA® Program Curriculum, Level III Private Wealth Pathway Box Set CFA Institute / Carte Carte broșată
common.buy 1 310.83 lei
Top Curând Nou
Harry Potter and the Half-Blood Prince: The Illustrated Edition (Harry Potter, Book 6) Levi Pinfold / Carte Copertă tare
common.buy 231.95 lei
Top Nou
Campfire Cooking in Another World with My Absurd Skill: Volume 4 (Manga) Kevin Kevin Chen / Carte Carte broșată
common.buy 71.92 lei
Top Nou
The Husky and His White Cat Shizun: Erha He Ta de Bai Mao Shizun (Novel) Vol. 11 (Special Edition) Rou Bao Bu Chi Rou / Carte Carte broșată
common.buy 118.68 lei
Top
Absolute Batman Vol. 2: Abomination Scott Snyder / Carte Carte broșată
common.buy 81.52 lei

Logare

Conectare la contul de utilizator Încă nu ai un cont Libristo? Crează acum!

 
obligatoriu
obligatoriu
Parolă uitată

Nu ai un cont? Beneficii cu contul Libristo!

Datorită contului Libristo, vei avea totul sub control.

Creare cont Libristo