Verifică starea comenzii
LIBRISTO
LIBROAMANTO
obligatoriu
Parolă uitată
Faceți parte dintr-o comunitate de iubitori de cărți din întreaga lume și beneficiați de o mulțime de avantaje Creați-vă un cont gratuit
0
Transport gratuit la punctele de livrare Pick Up peste 349.00 lei
Packeta 15.00 lei Serviciul de curierat Cargus 28.00 lei Easybox 20.00 lei FAN Courier 20.00 lei Punct FAN 16.00 lei Punct DPD 17.00 lei Curier DPD 25.00 lei
phone Contact phoneCum să cumpăr
Livrare gratuită pentru comenzile peste 349,00 lei.

Find your path through anxiety

Limba englezăengleză
Carte Carte broșată
Carte Find your path through anxiety Gilpin
Codul Libristo: 45977871
Editura Quarto Publishing PLC, ianuarie 2025
Do you sometimes find yourself consumed with worries about the future? Are there days – or nights –... Descrierea completă
? points 23 b
48.60 lei
În depozitul extern Expediem în 3-5 zile

Până la 30 de zile pentru returnare

Clienții au cumpărat de asemenea

Find your path through depression Gilpin / Carte Carte broșată
common.buy 48.60 lei
Find your path through imposter syndrome Henley / Carte Carte broșată
common.buy 48.60 lei
Top
Perfectionist's Guide to Losing Control Katherine Morgan Schafler / Carte Carte broșată
common.buy 100.84 lei
Top
Mind Magic James Doty / Carte Carte broșată
common.buy 100.84 lei
Cozy Hobbies You Can Do in Bed Knock Knock / Carte Copertă tare
common.buy 63.01 lei
Kawaii Cafe Ramen Kimoto-Kahn / Carte Copertă tare
common.buy 60.00 lei
New Edition Speaking Skills Learned Through Listening Japanese "Live" Upper-Intermediate & Advanced Level Atsumi Miyatani / Carte Carte broșată
common.buy 220.97 lei
Ahonnan nem vezet tovább az út Maros Diána / Carte Copertă tare
common.buy 64.04 lei
La Saga Dragon Age Petitot / Carte Carte
common.buy 161.68 lei
L'autre collaboration Michel Onfray / Carte Carte broșată
common.buy 143.96 lei
Jo-Jo Lesebuch - Allgemeine Ausgabe 2016 - 2. Schuljahr Katja Eder / Carte Copertă tare
common.buy 137.53 lei
IQ XOXO Games Smart / Joc / Jucărie Joc
common.buy 85.71 lei
Süt Lekesi Esra Ezmeci / Carte Carte broșată
common.buy 56.06 lei
Zhizn' Vzajmy Erich Maria Remarque / Carte Carte broșată
common.buy 76.38 lei
Eine neue Brille Rolf Bollmann / Carte Carte broșată
common.buy 103.64 lei
Olle Kamellen, Volume 2... Fritz Reuter / Carte Carte broșată
common.buy 143.75 lei
Programování v C# Miroslav Virius / Carte Carte broșată
common.buy 88.30 lei
Mein Lernheft - Wahrnehmung und Konzentration 1 Salome P. Mithra / Carte Foaie
common.buy 22.48 lei
WAS IST WAS Erstes Lesen Doppelband 3.Vulkane/Regenwald Marie Gerstner / Carte Copertă tare
common.buy 60.42 lei
Julien Champagne - Apôtre de la Science Hermétique Artero / Carte Carte broșată
common.buy 143.96 lei
SINFONIA DI CACCIA G-DUR LEOPOLD MOZART Materiale tipărite Note muzicale
common.buy 46.42 lei
Die Schüßler-Salze Benjamin Hartlieb / Carte Carte broșată
common.buy 70.16 lei
Técnico/a Superior en Anatomía Patológica y Citología del Servicio Gallego de Salud. Temario específ 7 / Carte Carte broșată
common.buy 280.56 lei
Top
По ту сторону добра и зла Фридрих Вильгельм Ницше / Carte Carte broșată
common.buy 46.42 lei

Do you sometimes find yourself consumed with worries about the future? Are there days – or nights – where you can''t seem to stop your mind from racing, imagining all sorts of doom-laden scenarios? Do you sometimes notice your heart rate speeding up or your breathing getting shallower, or perhaps a creeping sensation over your skin? We all go through unnerving times, but when anxiety strikes it can be hard to know what to do. This approachable, friendly book, written by an experienced psychotherapist, helps you explore what is bothering you so that you can make the adjustments you need to live a healthier, more easeful life. With tips on how to use mindfulness and meditation to support you, this book also features compassionate practices to help you: regain your composure build your resilience and trust your inner wisdom. Find Your Path through Anxiety helps you understand yourself better so that you can make your own way forward. Find Your Path books shed light on a range of common mental-health struggles, from depression to imposter syndrome, and offer powerful tips and techniques for navigating life’s inevitable ups and downs.

Actriță & Poliglotă
EWA KASP pentru
Redă videoclipul
Ewa Kasp
Libristo are cea mai mare selecție de literatură în limbi străine. De aceea îmi cumpăr cărțile de aici.

Informații despre carte

Titlu complet Find your path through anxiety
Autor Gilpin, Richard
Limba engleză
Legare Carte - Carte broșată
Data publicării 2025
Număr pagini 144
EAN 9780711298583
ISBN 0711298580
Codul Libristo 45977871
Editura Quarto Publishing PLC
Greutatea 500
Dimensiuni 129 x 198

Categorii

Health, Relationships & Personal development > Family & health > Coping with personal problems > Coping with anxiety, phobias & other mental issues
Health, Relationships & Personal development > Mind, body, spirit > Mind, body, spirit: meditation & visualization
Society & Social Sciences > Psychology
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinatarului

Ar putea de asemenea, să te intereseze

Before I Fall Lauren Oliverová / Carte Carte broșată
common.buy 66.22 lei
Good Girl, Bad Blood: The Sequel to a Good Girl's Guide to Murder Holly Jackson / Carte Carte broșată
common.buy 107.89 lei
Silver in the Bone Alexandra Bracken / Carte Carte broșată
common.buy 83.53 lei
Go West, His Momma Said Tracy Ruckman / Carte Carte broșată
common.buy 169.25 lei
The Palace of Love Jack Vance / Carte Carte broșată
common.buy 76.38 lei
YOGA's YAMAS and NIYAMAS: 10 Principles for Peace & Purpose Courtney Seiberling / Carte Carte broșată
common.buy 87.36 lei
Beginner's Step-by-Step Coding Course DK / Carte Copertă tare
common.buy 111.10 lei
Can Onions Cure Ear-ache? William Buchan / Carte Copertă tare
common.buy 109.03 lei
Top
Dragon Ball Super, Vol. 6 Akira Toriyama / Carte Carte broșată
common.buy 54.41 lei
Rhode Island's Civil War Dead Robert Grandchamp / Carte Carte broșată
common.buy 223.56 lei
Dr Jekyll and MR Hyde Robert Louis Stevenson / Carte Carte broșată
common.buy 42.07 lei
Top
20th Century Boys: The Perfect Edition, Vol. 1 Naoki Urasawa / Carte Carte broșată
common.buy 102.91 lei
Distance Between Me and the Cherry Tree Paola Peretti / Carte Carte broșată
common.buy 48.60 lei
No Room for Small Dreams: Courage, Imagination, and the Making of Modern Israel Shimon Peres / Carte Carte broșată
common.buy 77.00 lei
Springs of Hope: The Story of Johann Sebastian Bach Joyce McPherson / Carte Carte broșată
common.buy 71.40 lei
Essays on the Pursuits of Women; Also, a Paper on Female Education FRANCES POWER COBBE / Carte Carte broșată
common.buy 127.99 lei
Early North African Christianity David L. Eastman / Carte Carte broșată
common.buy 135.77 lei
Blank Comic Book Noboru Murata / Carte Carte broșată
common.buy 46.84 lei
Stellaluna Doll Janell Cannon / Carte Copertă tare
common.buy 101.67 lei
Green Living Made Easy: 101 Eco Tips, Hacks and Recipes to Save Time and Money BIRTWHISTLE NANCY / Carte Carte broșată
common.buy 66.01 lei
Top
Peerless (Novel) Vol. 1 Meng Xi Shi / Carte Carte broșată
common.buy 80.94 lei
Data Game Josh Williams / Carte Carte broșată
common.buy 89.13 lei
Top
Play Along Liz Tomforde / Carte Carte broșată
common.buy 56.37 lei
Dragon Ops: Dragons vs. Robots Mari Mancusi / Audiobook MP3
common.buy 293.93 lei

Logare

Conectare la contul de utilizator Încă nu ai un cont Libristo? Crează acum!

 
obligatoriu
obligatoriu
Parolă uitată

Nu ai un cont? Beneficii cu contul Libristo!

Datorită contului Libristo, vei avea totul sub control.

Creare cont Libristo
Consilier de cărți Libroamiko
Bună ziua, sunt Libroamiko, vă pot ajuta?