Fem tips foer ett battre liv

Livet är ett äventyr pĺ bĺde gott och ont. En del ont hamnar vi i vare sig vi vill det eller inte. Men en hel del kan vi faktiskt styra över själva. Detta är en liten bok om stora frĺgor som jag skrev i dyningarna efter min mans svĺra sjukdom. Sjukdomen som tvingade mig att stanna upp och tänka. Det finns oändligt med böcker som beskriver hur man kan mĺ bättre, prestera bättre, se bättre ut m.m. För mig var det viktigt att ställa fötterna pĺ jorden och börja frĺn början. Med smĺ förändringar och insikter som kan ge enorma effekter. Som att vara vänlig mot andra, alltid heja pĺ "sitt eget lag" och lĺta sin inre motor ta ledigt ibland. Självklara saker som man lätt glömmer bort när man strävar efter att förverkliga sig själv eller kämpar hĺrt för att klara sin vardag. Jag hoppas mina fem tips kan hjälpa dig att bli lite mer tillfreds med bĺde dig själv och livet. Att det kan fĺ dig att tänka efter och ta smĺ steg till förändringar som kan göra stor skillnad och fĺ dig att, i alla fall stundtals, se pĺ livet som det fantastiska äventyr det faktiskt är.