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Fabelhaft fit in 8 Minuten täglich
Limba
germană
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Carte
Carte broșată
Dieser Ratgeber von Boris Schwarz und Norbert Lochmann erklärt, was "Stress" überhaupt ist, welches...
Descrierea completă
Codul Libristo: 10936824
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Dieser Ratgeber von Boris Schwarz und Norbert Lochmann erklärt, was "Stress" überhaupt ist, welches die Haupt-Stressfaktoren sind und welche Effekte er haben kann. Außerdem bietet er einen Überblick über verschiedene Techniken der Stress-Reduktion.§Den Hauptteil bildet ein ausführliches Trainingsprogramm mit Übungen für alle Körperpartien, die mit wenig Aufwand und kaum Geräten quasi überall durchgeführt werden können: ob zu Hause, im Hotel oder im Büro. Vorbereitungszeit ist nicht nötig und auch die Anfahrt zum Fitnesscenter entfällt. Dabei findet jeder Leser das passende Level.
Informații despre carte
Titlu complet
Fabelhaft fit in 8 Minuten täglich
Autor
Boris Schwarz, Norbert Lochmann
Limba
germană
germană
Legare
Carte - Carte broșată
Data publicării
2016
Număr pagini
160
EAN
9783613508361
ISBN
3613508362
Codul Libristo
10936824
Editura
pietsch Verlag
Greutatea
407
Dimensiuni
171 x 211 x 10
Categorii
