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Wer in Zeiten steigender Anforderungen in Beruf und Freizeit erfolgreich und zufrieden sein möchte, muss sozial kompetent, teamfähig und entscheidungsfreudig - kurz: eine Persönlichkeit sein. Das ist leicht gesagt, doch wie entwickelt man sich selbst bzw. die eigene Person weiter, wenn man in einem hektischen, komplexen Alltag lebt?§Dieser Selbstmanagement-Ratgeber zeigt, wie man Denken, Verhalten und Fühlen in Einklang bringen, seine Stärken ausbauen und seine Persönlichkeit entwickeln kann. Er hebt sich von "Glücks-Ratgebern" ab, indem er keine schnellen Allheilmittel verspricht, sondern den Leser auf der Basis eines fundierten psychologischen Konzeptes zu langfristiger Mitarbeit anregt:- Verstehen: Wie entwickelt sich die menschliche Persönlichkeit?- Mentale Werkzeuge trainieren: Spannungen lösen und inneres Wachstum fördern.- Langfristig: Das Alltagsverhalten systematisch verändern.
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