Stimați clienți, din motive tehnice, suportul pentru clienți nu este disponibil astăzi. Vom răspunde solicitărilor dumneavoastră în următoarea zi lucrătoare. Vă mulțumim pentru înțelegere.

Verifică starea comenzii

Faceți parte dintr-o comunitate de iubitori de cărți din întreaga lume și beneficiați de o mulțime de avantaje Creați-vă un cont gratuit

Transport gratuit la punctele de livrare Pick Up peste 349.00 lei

Packeta 15.00 lei Serviciul de curierat Cargus 28.00 lei Easybox 20.00 lei FAN Courier 20.00 lei Punct FAN 16.00 lei Punct DPD 17.00 lei Curier DPD 25.00 lei

Contact

Cum să cumpăr

Ajutor

Contul meu

▸ Gol :-(

Emoce pod kontrolou

Matthew McKay

Jeffrey C. Wood

Jeffrey Brantley

Limba

cehă

Carte Carte broșată

Codul Libristo: 25471587

Editura Portál, decembrie 2019

Kniha představuje praktická cvičení, která pomohou čtenáři osvojit si dovednost všímavosti, účinně s... Descrierea completă

Codul Libristo: 25471587

34 b

72.37 lei

În depozitul extern Expediem în 4 zile

Până la 30 de zile pentru returnare

Clienții au cumpărat de asemenea

Transformace emoční bolesti v psychoterapii Ladislav Timuľák

Carte broșată

91.55 lei

Nedostatečný pocit vlastní hodnoty Heinz-Peter Röhr

Carte broșată

54.22 lei

ACT jednoduše Russ Harris

Copertă tare

135.83 lei

Jak zvládat silné emoce a osedlat svůj hněv Matthew McKay

Carte broșată

48.83 lei

Nemusíš si ubližovat Sheri Van Dijk

Carte broșată

63.24 lei

Emoce pod kontrolou Radka Loja

Carte

59.41 lei

150 terapeutických her pro dospívající Kevin Gruzewski

Carte broșată

68.63 lei

Když ty nejsi ty Anita de Nennie

Carte broșată

61.58 lei

Arteterapie Margarethe Hauschková

Carte broșată

65.21 lei

Kognitivně behaviorální terapie Judith S. Becková

Copertă tare

173.78 lei

Arteterapie v souvislostech Marie Lhotová

Carte broșată

90.51 lei

Ztráta kontroly Heinz-Peter Röhr

Carte broșată

59.61 lei

Za tajemstvím pohádek Bruno Bettelheim

Carte broșată

90.51 lei

Arteterapeutické aktivity a mindfulness Dawn D'Amico

Carte broșată

66.97 lei

Podpora pozitivního chování Tony Osgood

Carte broșată

72.37 lei

Terapie přijetí a odhodlání - Proces a praxe všímavé změny Steven C. Hayes

Copertă tare

144.85 lei

Manuál DBT Marsha M. Linehan

Carte broșată

126.70 lei

Transakční analýza v psychoterapii Eric Berne

Carte broșată

99.53 lei

6 dovedností pro zvládání nálady Matthew McKay

Carte broșată

45.10 lei

Mindfulness u dětí a dospívajících Debra Burdick

Carte broșată

99.12 lei

Schematerapie Joan Farell

Copertă tare

138.21 lei

Tělo sčítá rány Bessel van der Kolk

Copertă tare

106.90 lei

Zvládání emocí Sonia Ali

Carte broșată

41.47 lei

Manipulační léčba Karel Lewit

Copertă tare

217.43 lei

Kniha představuje praktická cvičení, která pomohou čtenáři osvojit si dovednost všímavosti, účinně se orientovat v mezilidských vztazích, regulovat své emoce a tolerovat stres. Autoři staví na základech dialekticko-behaviorální terapie (DBT), jejíž účinnost byla prokázána při léčbě celé škály duševních poruch a potíží, zejména těch charakterizovaných neschopností zvládat své emoce. DBT se osvědčuje při zvládání stresu bez ztráty kontroly a destruktivního jednání. Aby člověk mohl tyto techniky použít, je třeba budovat dovednosti ve čtyřech klíčových oblastech – tolerance vůči stresu, všímavost, regulace emocí a účinnost v mezilidských vztazích. Cvičení k osvojení těchto dovedností jsou prováděna krok za krokem a jejich uplatnění v reálném životě má dlouhodobé účinky. Kniha je určena profesionálům, kteří ji využijí při poskytování podpory v terapii, i laikům, kteří ocení jasné a praktické rady pro lepší zvládání svých emocí. Matthew McKay je americký profesor psychologie na Wright Institute v Berkeley. Je spoluautorem knihy The Revelation and Stres Reduction Workbook, Thoughts and Feelings, Messages a Self-Esteem. Jeffrey C. Wood je americký KBT terapeut se specializací na léčbu deprese, úzksoti a traumatu. Je autorem knihy Getting Help Jeffrey Brantley je americký psychiatr a terapeut, ředitel Mindfulness-Based Stress Reduction Program na Duke University. Je autorem knihy Calming Your Anxious Mind.