El libro de la medicina tibetana : emplea la medicina tibetana para lograr salud y bienestar personal

La medicina tibetana es uno de los sistemas médicos integrales másantiguos del mundo, practicada con éxito en Tíbet. Brinda una eficaz y singular comprensión de la causa y la naturalezade la enfermedad, de las energías vitales internas y de la anatomía de los múltiples canales corporales.Además de contar con una gran farmacopedia curativa, nos brinda unplanteamiento holístico que combina cambios dietéticos y conductuales, curas herbales, masaje y meditación, constituyendo un método único de sanación que se fundamenta en los cuatro libros médicos llamados Gyud Zhi.- Descubre tu particular combinación de las tres energías clave y cómo influyen en tu salud.- Nos presenta los principales métodos de diagnóstico, entre los quese incluye el pulso, la lengua y el diagnóstico astrológico.- Aprende sobre hierbas curativas, mantras, meditaciones y posturas de yoga."Posiblemente éste es el mejor libro que he leído en mucho, muchotiempo. El autor tiene el gran don de mostrarnos cómo la sanacióntibetana, que ha sido practicada durante siglos, puede aplicarse ennuestra era actual." Profesor JAN DE VRIES, experto en medicina complementariaEl libro de la medicina tibetana es la primera guía ilustrada de estesistema de medicina holística que explica cómo usar la antiguasabiduría tibetana para lograr y mantener la salud física y elbienestar espiritual.La medicina tibetana integra muchas de las prácticas que ya sonpopulares en Occidente, como la meditación, el yoga y los remediosherbales, ofreciendo a los lectores un modo de pensar en la saludbasado en la propia constitución de la persona, en su relación con elentorno y en los cambios estacionales.Además de abordar la historia y la teoría de la medicina tibetana,este libro ayuda a hacer de las prácticas terapéuticas parte de lavida diaria, incluyendo un rejuvenecedor programa de meditación decinco días de duración, la terapia del sueño y otras profundasprácticas espirituales.RALPH QUINLAN FORDE es experto en medicina holística, escritor sobretemas de salud y herborista y aromaterapeuta cualificado. Ha escritopara múltiples publicaciones, entre las que destacan The Independent,On Sunday, The Irish Examiner, The Sunday Herald y The Sunday Tribune, especializándose en medicina complementaria. Estudia y asiste aretiros con los maestros del linaje budista Drikung Kagyu. Es elimpulsor de la fundación Medicine Buddha Foundation, una organizaciónsin ánimo de lucro dedicada a preservar para futuras generaciones lasartes curativas y el alivio del sufrimiento.