Verifică starea comenzii
LIBRISTO
LIBROAMANTO
obligatoriu
Parolă uitată
Faceți parte dintr-o comunitate de iubitori de cărți din întreaga lume și beneficiați de o mulțime de avantaje Creați-vă un cont gratuit
0
Transport gratuit la punctele de livrare Pick Up peste 349.00 lei
Packeta 15.00 lei Serviciul de curierat Cargus 28.00 lei Easybox 20.00 lei Punct FAN 16.00 lei Punct DPD 17.00 lei Curier DPD 25.00 lei FAN Courier 25.00 lei
phone Contact phoneCum să cumpăr
Livrare gratuită pentru comenzile de peste 349 LEI prin Easybox, FAN BOX și Coletăria.

Das Vagus-Nerv Workbook

Limba germanăgermană
Carte Carte broșată
Carte Das Vagus-Nerv Workbook Ursula Bischoff
Codul Libristo: 48299549
Editura Kösel-Verlag, iulie 2025
50 Übungen, um in Zeiten von Stress zu Ruhe und Sicherheit zurückzufinden und das Wohlbefinden zu fö... Descrierea completă
? points 36 b
77.48 lei
În depozitul extern Expediem în 3-6 zile

Până la 30 de zile pentru returnare

Clienții au cumpărat de asemenea

La Lire Maconne, Ou Recueil Des Chansons Des Francs-Macons, Revu, AV. Les Airs Notes... Louis DuBois / Carte Carte broșată
common.buy 163.28 lei
Zapruder. Rivista di storia della conflittualità sociale / Carte Carte broșată
common.buy 109.26 lei
Top Nou
Big Little Truths Liane Moriarty / Carte Carte broșată
common.buy 93.47 lei
Camille Flammarion et les fantômes Giné / Carte Carte broșată
common.buy 145.31 lei
Top
Nowa wiosna J.R.R. Tolkien / Carte Copertă tare
common.buy 78.52 lei
888 Jovanovic / Carte Carte
common.buy 151.23 lei
Politix n° 140 / Carte Carte broșată
common.buy 139.07 lei
And Then I Woke Up Charles Crouch / Carte Carte broșată
common.buy 96.07 lei
Spice Girls - Girl Power erobert die Welt, 1 DVD Victoria Beckham / Videoclip DVD
common.buy 104.48 lei
Seeking The Dead Kate Ellis / Carte Carte broșată
common.buy 64.18 lei
Le Patrimoine fruitier de Suisse Romande. Fruits d'aujourd'hui et pomologie ancienne Bernard Vauthier / Carte Copertă tare
common.buy 362.92 lei
Cambridge English Empower Pre-intermediate Combo A with Online Assessment Adrian Doff / Carte Copertă tare
common.buy 109.05 lei
Liberalism in Australia: A Historical Sketch of Australian Politics Down to the Year 1915 (1918) Herbert Vere Evatt / Carte Copertă tare
common.buy 194.44 lei
El vigilante del fiordo Fernando Aramburu / Carte Carte broșată
common.buy 58.57 lei
Phonological Disorders in Children Mehmet S. Yavas / Carte Copertă tare
common.buy 955.40 lei
Oxford International Primary History: Workboook 4 Helen Crawford / Carte Carte broșată
common.buy 90.36 lei
Pascua libro para colorear 2 Nick Snels / Carte Carte broșată
common.buy 56.91 lei
Mammoths: Giants of the Ice Age Errol Fuller / Carte Copertă tare
common.buy 44.97 lei
Orkestr I Fuga Napreev Boris / Carte Carte broșată
common.buy 335.70 lei
Leftin
Coast of Trees A. R. Ammons / Carte Carte broșată
common.buy 6.12 lei

50 Übungen, um in Zeiten von Stress zu Ruhe und Sicherheit zurückzufinden und das Wohlbefinden zu fördern

Mit diesem Workbook lernen wir, uns mit unserem Nervensystem anzufreunden und zu Sicherheit und Verbundenheit zurückzufinden - denn auch wenn wir unser chaotisches und stressiges Leben nicht beruhigen können, so doch unseren Körper.

Unsere Verhaltensweisen und Emotionen gründen alle in unserem Nervensystem. Es beeinflusst, wie wir uns in unserem Körper fühlen, wie wir die Welt um uns herum wahrnehmen und wie wir in Beziehung zu anderen treten. Wenn wir gestresst, ängstlich und überwältigt sind, leidet unser Nervensystem und unser Leben. Die Polyvagal-Theorie hat neue, wirksame Instrumente zur Regulierung des Vagus-Nervs hervorgebracht, die in diesem Arbeitsbuch mit den Übungen und Reflexionen der Polyvagal-Expertin Deb Dana ganz praktisch erfahrbar werden. Dana bietet Werkzeuge an, um die Feinheiten und Bedürfnisse unseres Körpers zu verstehen, auf sie zu reagieren und individuelle Strategien für herausfordernde Momente zu entwickeln.

»Jede Übung ist wie ein Wegweiser zu mehr Resilienz und emotionaler Ausgeglichenheit, die uns Möglichkeiten für ein optimales Wohlbefinden ebnet.« Stephen W. Porges, Begründer der Polyvagal-Theorie

»Die Werkzeuge und Übungen in diesem Buch sind ein Geschenk.« Diane Poole Heller, Autorin

»Das beruhigende Gefühl von Leichtigkeit ist auf jeder Seite zu spüren.« Janina Fisher, Autorin

Ausstattung: Mit zahlreichen Grafiken und Abbildungen.

Actriță & Poliglotă
EWA KASP pentru
Redă videoclipul
Ewa Kasp
Libristo are cea mai mare selecție de literatură în limbi străine. De aceea îmi cumpăr cărțile de aici.

Informații despre carte

Titlu complet Das Vagus-Nerv Workbook
Autor Ursula Bischoff
Limba germană
Legare Carte - Carte broșată
Data publicării 2025
Număr pagini 208
EAN 9783466348411
ISBN 3466348412
Codul Libristo 48299549
Editura Kösel-Verlag
Greutatea 253

Categorii

Society & Social Sciences > Psychology > Psychology: emotions
Health, Relationships & Personal development > Mind, body, spirit > Complementary therapies, healing & health
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinatarului

Ar putea de asemenea, să te intereseze

Poirot - Morphium, 1 DVD Agatha Christie / Videoclip DVD
common.buy 70.52 lei
Buntstift Castle 60er Kartonetui / Joc / Jucărie Jucărie
common.buy 143.85 lei
Ravensburger Puzzle 12000369 Süßer roter Panda - 500 Teile Puzzle für Erwachsene und Kinder ab 1'2 Jahren / Joc / Jucărie Joc
common.buy 68.34 lei
Das Bill-Gates-Problem Tim Schwab / Carte Copertă tare
common.buy 139.07 lei
The Crow - Ultimate Edition James O'Barr / Carte Copertă tare
common.buy 148.84 lei
Des Pfarrers Tochter Von Streladorf: Komodie In Drei Aufzugen (1910) Max Dreyer / Carte Carte broșată
common.buy 137.31 lei
Laurel Hell-V.4 Eaten Version CD- Mitski / Audio Audio CD
common.buy 103.86 lei

Logare

Conectare la contul de utilizator Încă nu ai un cont Libristo? Crează acum!

 
obligatoriu
obligatoriu
Parolă uitată

Nu ai un cont? Beneficii cu contul Libristo!

Datorită contului Libristo, vei avea totul sub control.

Creare cont Libristo
Consilier de cărți Libroamiko
Bună ziua, sunt Libroamiko, vă pot ajuta?