Verifică starea comenzii
LIBRISTO
LIBROAMANTO
obligatoriu
Parolă uitată
Faceți parte dintr-o comunitate de iubitori de cărți din întreaga lume și beneficiați de o mulțime de avantaje Creați-vă un cont gratuit
0
Transport gratuit la punctele de livrare Pick Up peste 349.00 lei
Packeta 15.00 lei Serviciul de curierat Cargus 28.00 lei Easybox 20.00 lei FAN Courier 20.00 lei Punct FAN 16.00 lei Punct DPD 17.00 lei Curier DPD 25.00 lei
phone Contact phoneCum să cumpăr
Livrare gratuită pentru comenzile peste 349,00 lei.

Das Muskel-Workout

Über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte. In Kooperation mit Fitness First

Limba germanăgermană
Carte Carte broșată
Carte Das Muskel-Workout Ingo Froböse
Codul Libristo: 02679407
Editura Gräfe & Unzer, septembrie 2014
Um fit und durchtrainiert zu sein braucht es weder hochtechnische Geräte, noch ein Fitnesscenter-Abo... Descrierea completă
? points 39 b
85.09 lei
În depozitul extern Expediem în 3-6 zile

Până la 30 de zile pentru returnare

Clienții au cumpărat de asemenea

Die Formel Froböse Ingo Froböse / Carte Carte broșată
common.buy 106.10 lei
Všechny tvoje lži Harriet Tyce / Carte Copertă tare
common.buy 72.60 lei
Record of a Spaceborn Few Becky Chambers / Carte Carte broșată
common.buy 83.84 lei
Top
Drive Your Plow Over the Bones of the Dead Olga Tokarczuk / Carte Copertă tare
common.buy 124.82 lei
Top
Fate/grand Order -mortalis:stella- 1 (manga) Shiramine / Carte Carte broșată
common.buy 59.39 lei
Department of Labor Federal Civil Penalties Inflation Adjustment Act Annual Adjustments for 2017 (US Employment and Training Administration Regulation The Law Library / Carte Carte broșată
common.buy 105.89 lei
Les Contemplations Victor Hugo / Carte Carte broșată
common.buy 86.02 lei
Top
Etiketa pro lékaře Ladislav Špaček / Carte Copertă tare
common.buy 90.81 lei
Relay Race to Infinity, The: Developments in Mathematics from Euclid to Fermat John Stillwell / Carte Carte broșată
common.buy 224.38 lei
Tolvajok tele David Benioff / Carte Carte broșată
common.buy 57.62 lei
Top
Kushiel's Dart Jacqueline Carey / Carte Carte broșată
common.buy 77.80 lei
Top
The Ultimate IMAT Guide Rohan Agarwal / Carte Carte broșată
common.buy 205.76 lei
Tibetská kniha mrtvých Josef Kolmaš / Carte Copertă tare
common.buy 66.46 lei
Bridge the Gap to Better Bidding Jerry Drennan / Carte Carte broșată
common.buy 124.51 lei
Ensayos I Lydia Davis / E-book Adobe ePub DRM
common.buy 69.27 lei
David & Goliath et autres histoires de la Bible Joel Muller / E-book Adobe ePub DRM
common.buy 79.26 lei
Top
Art of John Harris: Volume II - Into the Blue John Harris / Carte Copertă tare
common.buy 198.69 lei
Essays That Will Change Way You Think Arvind Upadhyay / Carte Carte broșată
common.buy 132.32 lei
Curând
Inside Mari, Volume 1 Shuzo Oshimi / Carte Carte broșată
common.buy 61.47 lei
What You Can See from Here Tess Lewis / Carte Carte broșată
common.buy 79.68 lei
Tirer profit de son passé familial Larsen / Carte Carte broșată
common.buy 99.03 lei
La théologie de Louis Bouyer Collège des Bernardins / Carte Carte broșată
common.buy 156.45 lei
Mandala Book Lori Bailey Cunningham / Carte Carte broșată
common.buy 88.21 lei
Princess Mononoke Picture Book Hayao Miyazaki / Carte Copertă tare
common.buy 113.07 lei

Um fit und durchtrainiert zu sein braucht es weder hochtechnische Geräte, noch ein Fitnesscenter-Abo. Das effizienteste Hilfsmittel trägt jeder bei sich: das eigene Körpergewicht! Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt, wie jeder ganz ohne Geräte zu Hause, im Büro oder unterwegs die eigene Fitness, Koordination und Muskelkraft in unterschiedlichen Übungsstufen jederzeit trainieren und steigern kann. Nach einer kurzen Einführung in den Aufbau der Muskeln und den unterschiedlichen Formen des Muskeltrainings werden je nach Bedürfnis - Kraft/Ausdauer, Muskelaufbau oder Koordination/Stabilität - über 90 Übungen vorgestellt, die sich an Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis richten, und alle Muskelgruppen einbeziehen. Trainingseinheiten zu einzelnen Muskeln und gezielten Bewegungsabläufen sowie Ganzkörperstabilisationsübungen und einen "Schlank-Mach-Zirkel" werden ergänzt durch Informationen zu Regeneration der Muskeln, Muskelkater oder die größten Muskel-Mythen.

Actriță & Poliglotă
EWA KASP pentru
Redă videoclipul
Ewa Kasp
Libristo are cea mai mare selecție de literatură în limbi străine. De aceea îmi cumpăr cărțile de aici.

Informații despre carte

Titlu complet Das Muskel-Workout
Autor Ingo Froböse
Limba germană
Legare Carte - Carte broșată
Data publicării 2014
Număr pagini 160
EAN 9783833838095
ISBN 3833838094
Codul Libristo 02679407
Editura Gräfe & Unzer
Greutatea 479
Dimensiuni 170 x 236 x 10

Categorii

Health, Relationships & Personal development > Family & health > Fitness & diet > Exercise & workout books
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinatarului

Ar putea de asemenea, să te intereseze

Das neue Psoas-Training Ingo Froböse / Carte Carte broșată
common.buy 96.63 lei
Die Beauty-Fitness-Formel Ingo Froböse / Carte Copertă tare
common.buy 108.91 lei
Bauch Fett Verbrennen: : Abnehmen Am Bauch Und Fettverbrennung Erfolgreich Beschleunigen! Stoffwechsel Anregen, Gesund Und Schnell Ohne Sport Lutz Gettnagel / Carte Carte broșată
common.buy 50.65 lei
Slovíčkareň Cat Riston Ján Cibulka / Carte Carte broșată
common.buy 57.62 lei
Blaubart Eugenie Marlitt / Carte Carte broșată
common.buy 42.02 lei
Knalleffekt Sandra Diepenbrock / Carte Carte broșată
common.buy 69.48 lei
D.Hollister; Chicago Winds...The Saga Continues Dave Hollister / Audio Audio CD
common.buy 79.26 lei
Gut vorbereitet auf VERA Deutsch Mira Faßbender / Carte Carte broșată
common.buy 150.94 lei
Diabetes Tagebuch: Blutzucker und Insulin im Blick behalten für mehr als 100 Tage - Klein & Kompakt ca. A5 Vigour Life / Carte Carte broșată
common.buy 43.79 lei
English G Highlight - Hauptschule - Band 4: 8. Schuljahr Gwen Berwick / Carte Foaie
common.buy 82.07 lei
Körperpflege und Körperschönheit Emil Singer / Carte Copertă tare
common.buy 202.74 lei
NLP in der Bildung erforschen Dheeraj Mehrotra / Carte Carte broșată
common.buy 246.96 lei
Das Gebet Omraam M. Aivanhov / Carte Carte broșată
common.buy 30.57 lei
Arbeitslosengeld II / Hartz IV Arne Böthling / Carte Carte broșată
common.buy 124.30 lei
Einspeisevergutung fur Strom aus Photovoltaik Saskia Felicitas Werner / Carte Carte broșată
common.buy 94.86 lei
Soziale Ängste loswerden Stephan Gebauer / Carte Carte broșată
common.buy 106.10 lei
Die Zukunft der Menschheit Emil Khalisi / Carte Copertă tare
common.buy 120.04 lei
Maria Stuart Stefan Zweig / Carte Carte broșată
common.buy 99.86 lei
Reminiscences Of A Boy In Blue, 1862-1865 Henry Murray Calvert / Carte Carte broșată
common.buy 173.72 lei
Lady Dee pt.1 Denetria Gibson / Carte Carte broșată
common.buy 57.00 lei
Macrame for the Modern Home Strambio / Carte Carte broșată
common.buy 84.67 lei
Anna Halprin Gabriele Wittmann & Ursula Schorn / Carte Carte broșată
common.buy 254.76 lei
Designing Positive Psychology Kennon M. Sheldon / Carte Copertă tare
common.buy 454.50 lei
Curând
New Pony Heather Amery / Carte Carte broșată
common.buy 16.63 lei

Logare

Conectare la contul de utilizator Încă nu ai un cont Libristo? Crează acum!

 
obligatoriu
obligatoriu
Parolă uitată

Nu ai un cont? Beneficii cu contul Libristo!

Datorită contului Libristo, vei avea totul sub control.

Creare cont Libristo
Consilier de cărți Libroamiko
Bună ziua, sunt Libroamiko, vă pot ajuta?