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Das Box-Gym
Limba
germană
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Carte
Carte broșată
Boxen fasziniert: Taktik, Technik und Kampfgeist ziehen Zehntausende von Aktiven und Fans in ihren B...
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Codul Libristo: 01586744
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Boxen fasziniert: Taktik, Technik und Kampfgeist ziehen Zehntausende von Aktiven und Fans in ihren Bann. In diesem Buch führt der Schwergewichtsboxer und Trainer Max Herfert in die Grundlagen des Boxens ein. Er beschreibt Techniken für Anfänger und Fortgeschrittene, empfiehlt effektive Schlagkombinationen und erklärt, wie man die Trainingsgeräte optimal nutzt. Er gibt Tipps zur Ernährung und zum Konditionstraining, bereitet auf den ersten Wettkampf vor und zeigt, wie man einen Kampf auch im Kopf gewinnt. Ein Buch für Boxer und Trainer, sowie für jeden, der den Boxsport besser verstehen möchte.
Informații despre carte
Titlu complet
Das Box-Gym
Autor
Max Herfert
Limba
germană
germană
Legare
Carte - Carte broșată
Data publicării
2010
Număr pagini
160
EAN
9783613506251
ISBN
3613506254
Codul Libristo
01586744
Editura
pietsch Verlag
Greutatea
514
Dimensiuni
173 x 240 x 13
