Verifică starea comenzii
LIBRISTO
LIBROAMANTO
obligatoriu
Parolă uitată
Faceți parte dintr-o comunitate de iubitori de cărți din întreaga lume și beneficiați de o mulțime de avantaje Creați-vă un cont gratuit
0
Transport gratuit la punctele de livrare Pick Up peste 349.00 lei
Packeta 15.00 lei Serviciul de curierat Cargus 28.00 lei Easybox 20.00 lei FAN Courier 20.00 lei Punct FAN 16.00 lei Punct DPD 17.00 lei Curier DPD 25.00 lei
phone Contact phoneCum să cumpăr
Livrare gratuită pentru comenzile peste 349,00 lei.

Cvičení pro seniory

Limba cehăcehă
Carte Carte broșată
Carte Cvičení pro seniory Emily Castellani
Codul Libristo: 50214450
Editura Esence, aprilie 2026
Život většiny seniorů po šedesátce provázejí bolesti způsobené ztuhlými klouby a omezená pohyblivost... Descrierea completă
? points 31 b Top Top
68.23 lei
În depozitul extern Expediem în 4 zile

Până la 30 de zile pentru returnare

Clienții au cumpărat de asemenea

Top
Spokojené tělo po padesátce Will Harlow / Carte Carte broșată
common.buy 122.43 lei
Top
Cvičení při bolestech zad Jan Hnízdil / Carte Carte broșată
common.buy 4.36 lei
Jóga flows na židli Kerstin Klimenta / Carte Copertă tare
common.buy 60.02 lei
Cvičení kdykoli a kdekoli - Jak cvičit při boletech zad, páteře a kloubů Robert Charvát / Carte Carte broșată
common.buy 13.41 lei
Jak se dostat do nebe Robert Kopecky / Carte Copertă tare
common.buy 51.07 lei
Top
Koleno a meniskus - Účinná pomoc při bolesti Petra Brachtová / Carte Carte broșată
common.buy 74.68 lei
Top
Jak být zdravý v nemocné společnosti Jan Hnízdil / Carte Copertă tare
common.buy 71.46 lei
Top
Posilování pro každého kol. autorů / Carte Carte broșată
common.buy 47.01 lei
Mladí v každém věku Elizabeth Adlam / Carte Copertă tare
common.buy 168.10 lei
Trénink paměti pro seniory Jitka Suchá / Carte Carte broșată
common.buy 51.38 lei
Top
Spoušťové body a jejich odstraňování Donna Finando / Carte Carte broșată
common.buy 74.48 lei
Cvičení paměti na celý rok Jitka Suchá / Carte Carte broșată
common.buy 65.63 lei
Shiatsu Teorie a praxe Carola Beresford-Cooke / Carte Copertă tare
common.buy 66.05 lei
Top
HYPERMOBILITY IN CHILDREN Ruth Peters / Carte Carte broșată
common.buy 81.65 lei
Top
100 Exercises for Parkinson's Disease Susha Thomas / Carte Carte broșată
common.buy 67.40 lei
Top
Pediatric Pedorthics 101 Inna Chon / Carte Carte broșată
common.buy 81.65 lei
Christian Art Gifts 1000 Piece Inspirational Scripture Jigsaw Puzzle for Men, Women & Kids: Faith Can Move Mountains, Family Activity Game, Sturdy Eas / Joc / Jucărie Puzzle
common.buy 65.84 lei
Top
Pedorthics 101 for Your Foot Health Inna Chon / Carte Carte broșată
common.buy 128.88 lei
Top
A Practical Guide to Managing Parkinson's Disease: The Self-Treating Patient Book 6 Lovena Suson P. T. / Carte Carte broșată
common.buy 106.31 lei
Top
Exercises For Parkinson's Disease Christina J. Whitley / Carte Carte broșată
common.buy 71.87 lei
Top
Exercises For Parkinson's Disease William Smith / Carte Carte broșată
common.buy 79.47 lei
Top
Pedorthics 101 For Your Foot Health: Cause of Foot Problems, Inna Chon / Carte Carte broșată
common.buy 215.54 lei
Top
Tai Chi for Parkinson's Disease Daniel Loney / Carte Carte broșată
common.buy 51.80 lei
Top
The Integral Movement Method for Hypermobility Management Jeannie Di Bon / Carte Carte broșată
common.buy 320.82 lei

Život většiny seniorů po šedesátce provázejí bolesti způsobené ztuhlými klouby a omezená pohyblivost. Stárnutí však nemusí být fyzicky tak náročné. V knize Cvičení pro seniory nabízíme protahovací cviky, které podporují snadný pohyb, pohyblivost bez bolesti, a především zdravé stárnutí seniorů. Kniha obsahuje snadno pochopitelná protahovací cvičení, která jsou popsána čitelným jazykem a pomáhají starším dospělým zlepšit flexibilitu a bezpečně posílit tělo. Jemná protahovací cvičení lze snadno přizpůsobit všem úrovním kondice a schopnostem, takže si každý může vybrat náročnost podle sebe. Přehledné ilustrace názorně ukazují, jak jednotlivé cviky provádět. Buďte aktivní a fit i ve zralém věku!

Actriță & Poliglotă
EWA KASP pentru
Redă videoclipul
Ewa Kasp
Libristo are cea mai mare selecție de literatură în limbi străine. De aceea îmi cumpăr cărțile de aici.

Informații despre carte

Titlu complet Cvičení pro seniory
Autor Emily Castellani
Limba cehă
Legare Carte - Carte broșată
Data publicării 2026
Număr pagini 288
EAN 9788028412227
ISBN 978-80-284-1222-7
Codul Libristo 50214450
Editura Esence
Greutatea 474

Categorii

Health, Relationships & Personal development > Mind, body, spirit > Mind, body, spirit: meditation & visualization
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinatarului

Ar putea de asemenea, să te intereseze

Top
Modrá krev II. Alena Činčerová / Carte Copertă tare
common.buy 106.62 lei
Top Nou
Buchty po ránu 3 Josef Maršálek / Carte Carte broșată
common.buy 76.45 lei
Top
Když se trhá nebe Lenka Chalupová / Carte Copertă tare
common.buy 76.04 lei
Top
Psoas trénink Kristin Adlerová / Carte Copertă tare
common.buy 50.65 lei
Testy studijních předpokladů Matěj Vitouch a kolektiv / Carte Carte broșată
common.buy 102.87 lei
Top
Rozvíjejte naplno mozek svého dítěte Daniel J. Siegel / Carte Carte broșată
common.buy 77.60 lei
Top Nou
Nedělám to schválně! Mám ADHD - Průvodce pro pedagogy i rodiče O'Regan Fintan / Carte Carte broșată
common.buy 68.23 lei
Cvičení pro pozdní začátečníky - 50 tréninkových sestav Gabi Fastnerová / Carte Carte broșată
common.buy 69.48 lei
Top
Rozvíjejte všímavý soucit se sebou - Praktická cvičení pro sebepřijetí a budování vnitřní síly Kristin Neffová / Carte Carte broșată
common.buy 68.23 lei
Jak žít dobrý život William B. Irvine / Carte Carte broșată
common.buy 54.40 lei
Top
Škoda Felicia od 1995 Mark Coombs / Carte Carte broșată
common.buy 78.64 lei
Maped - Liner Graph Peps Deco 0,4 mm - mix barev 20 ks / Carte binding.
common.buy 76.04 lei
Leftin
Cvičení paměti pro aktivní seniory - Dům a byt Jitka Suchá / Carte Carte broșată
common.buy 53.04 lei
Skolióza Christian Larsen / Carte Copertă tare
common.buy 54.40 lei
Top
Za časů našich prababiček a pradědečků - Život na přelomu 19. a 20. století Hana Kneblová / Carte Copertă tare
common.buy 61.47 lei
Top Nou
Psychologie adolescentů - Vývojová perspektiva a sociální kontext Macek Petr / Carte Carte broșată
common.buy 159.68 lei
Top
Dávné světy - Výpravy do zaniklých ekosystémů Země Thomas Halliday / Carte Copertă tare
common.buy 112.24 lei
Top
Pletení a háčkování Jaroslava Dovcová / Carte Carte broșată
common.buy 74.68 lei
Top
Jak vyhrávat v šachu Levy Rozman / Carte Carte broșată
common.buy 95.07 lei
Top
Mise v kolonii Michael Mammay / Carte Carte broșată
common.buy 95.07 lei
Emocionálně nezralí lidé Lindsay C. Gibson / Carte Carte broșată
common.buy 80.41 lei
Odpoledne křesťanství Tomáš Halík / Carte Copertă tare
common.buy 38.59 lei
Umění čínských mečů Jan Pletánek / Carte Foaie
common.buy 659.64 lei
Top
Škoda Fabia II. od 4/07 Hans-Rüdiger Etzold / Carte Carte broșată
common.buy 88.62 lei

Logare

Conectare la contul de utilizator Încă nu ai un cont Libristo? Crează acum!

 
obligatoriu
obligatoriu
Parolă uitată

Nu ai un cont? Beneficii cu contul Libristo!

Datorită contului Libristo, vei avea totul sub control.

Creare cont Libristo
Consilier de cărți Libroamiko
Bună ziua, sunt Libroamiko, vă pot ajuta?