Verifică starea comenzii
LIBRISTO
LIBROAMANTO
obligatoriu
Parolă uitată
Faceți parte dintr-o comunitate de iubitori de cărți din întreaga lume și beneficiați de o mulțime de avantaje Creați-vă un cont gratuit
0
Transport gratuit la punctele de livrare Pick Up peste 349.00 lei
Packeta 15.00 lei Serviciul de curierat Cargus 28.00 lei Easybox 20.00 lei FAN Courier 20.00 lei Punct FAN 16.00 lei Punct DPD 17.00 lei Curier DPD 25.00 lei
phone Contact phoneCum să cumpăr
Livrare gratuită pentru comenzile peste 349,00 lei.

Cognitive Behavioral Therapy Made Simple

Limba englezăengleză
Carte Carte broșată
Carte Cognitive Behavioral Therapy Made Simple Daniel Anderson
Codul Libristo: 33570097
Editura Charlie Creative Lab Ltd Publisher, ianuarie 2021
Are you interested in knowing how you or anyone can improve their mental health with CBT? Or maybe y... Descrierea completă
? points 52 b
112.64 lei
În depozitul extern Expediem în 14-21 zile

Până la 30 de zile pentru returnare

Clienții au cumpărat de asemenea

Ein Gentleman in Arles - Gefährliche Geschäfte Michael Windgassen / Carte Carte broșată
common.buy 50.74 lei
Les Français en Amazonie. Illustrations par P. Hercouët et F. Massé Henri Coudreau / Carte Carte broșată
common.buy 147.13 lei
Der Junge und die Buchstaben Sabine Kroth / Carte Carte broșată
common.buy 31.25 lei
2038 Joep J / E-book Adobe ePub DRM
common.buy 28.65 lei
Nebeská modř Georges Bataille / Carte Carte broșată
common.buy 61.58 lei
Český jazyk Drahuše Mašková / Carte Carte broșată
common.buy 37.92 lei
El Nombre de Mi Madre Megan Lee Hewell / Carte Carte broșată
common.buy 83.77 lei
Epitaf krásnej cárice Ján Podmanický / Carte Copertă tare
common.buy 52.30 lei
Frauenliebe und Leben di Robert Schumann Graham Johnson / Carte Carte broșată
common.buy 117.85 lei
Qué es el antirracismo Kundnani / Carte Carte broșată
common.buy 120.66 lei
Schwein Horoskop 2024 Alina A Rubi / Carte Carte broșată
common.buy 137.96 lei
Les Pauvres Aventures de Jérémie - Tome 2 - Le Pays de la soif Sattouf Riad / Carte Copertă tare
common.buy 107.43 lei
Le Buveur d'encre: Le livre des petits buveurs d'encre Éric Sanvoisin / Carte Copertă tare
common.buy 49.70 lei
Top
A legújabb és legteljesebb nagy házi cukrászat Kugler Géza / Carte Carte broșată
common.buy 57.93 lei
Milliardär wider Willen Knuth Browatzki / Carte Carte broșată
common.buy 41.05 lei
Puzzle 1500 Alpy Bawarskie / Joc / Jucărie Joc
common.buy 49.28 lei
Rondeaux Contenant La Confession d'Un Amoureux GRINGORE-P / Carte Carte broșată
common.buy 96.18 lei
Nuevos escenarios, nuevos aprendizajes Cela Ollé / Carte Carte broșată
common.buy 68.56 lei
Liguons-Nous Contre Le Socialisme Berton-P / Carte Carte broșată
common.buy 77.42 lei
Verletzungen im Fußball Klaus Eder / Carte Carte broșată
common.buy 149.32 lei
Sustainability Accounting and Reporting Frank Mangold / Carte Carte broșată
common.buy 94.82 lei
Greenway Praha-Wien 1:110 000 / Materiale tipărite Hartă
common.buy 40.53 lei

Are you interested in knowing how you or anyone can improve their mental health with CBT? Or maybe you are already committed to CBT, but need to bring yourself up to date with its recent developments and techniques...



Here's a practical book written to show you how you can use simple CBT techniques to treat an expansive range of disorders and overcome real-world challenges. Exploring the whole concept of CBT and its benefits, "COGNITIVE BEHAVIORAL THERAPY MADE SIMPLE" shares how you can apply the principles of CBT in your life and become a more rational individual.


CBT is scientifically proven to treat mental health problems and boost happiness by modifying dysfunctional emotions, behaviors and thoughts. And this book is your guide to its effective application.


Whether you are highly knowledgeable or just a beginner in the field of CBT, this book is a simple comprehensive guide that will show you empirically valid CBT techniques that can be used to treat a wide range of mental health problems, including stress, panic attack, depression, anxiety and more.


Author Daniel Anderson covers the major fields of CBT, including:


  • How to re-adjust your thoughts and overcome negative behavioral patterns
  • A wide range of exercises designed to help you overcome anxiety
  • How to completely stay in control of your inner thoughts and direct your life positively
  • Research-supported approaches to get rid of bad habits
  • And more!

Actriță & Poliglotă
EWA KASP pentru
Redă videoclipul
Ewa Kasp
Libristo are cea mai mare selecție de literatură în limbi străine. De aceea îmi cumpăr cărțile de aici.

Informații despre carte

Titlu complet Cognitive Behavioral Therapy Made Simple
Autor Daniel Anderson
Limba engleză
Legare Carte - Carte broșată
Data publicării 2021
Număr pagini 174
EAN 9781801446341
ISBN 1801446342
Codul Libristo 33570097
Editura Charlie Creative Lab Ltd Publisher
Greutatea 177
Dimensiuni 127 x 203 x 9

Categorii

Medicine & Nursing > Medical specialties, branches of medicine > Clinical psychology > Psychotherapy > Cognitive behavioural therapy
Health, Relationships & Personal development > Family & health > Coping with personal problems > Coping with anxiety, phobias & other mental issues
Society & Social Sciences > Psychology > Cognition & cognitive psychology
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinatarului

Ar putea de asemenea, să te intereseze

Tongue's Blood Does Not Run Dry Assia Djebar / Carte Carte broșată
common.buy 84.82 lei
A Criminal Mind B K Barrett / Carte Carte broșată
common.buy 65.75 lei
ROALD DAHLS BOOK OF GHOST STORIES Roald Dahl / Carte Carte broșată
common.buy 75.75 lei
Top
Chess Openings: Traps and Zaps Bruce Pandolfini / Carte Carte broșată
common.buy 90.97 lei
NIV, Cultural Backgrounds Study Bible, Indexed, Bonded Leather: Bringing to Life the Ancient World of Scripture Craig S. Keener / Carte Copertă tare
common.buy 416.00 lei
Burn Julianna Baggott / Carte Carte broșată
common.buy 117.64 lei
Curând
Cats Rock: Felines in Contemporary Art and Pop Culture Elizabeth Daley / Carte Copertă tare
common.buy 147.97 lei
Top
Attachment in Adulthood, Second Edition Mario Mikulincer / Carte Carte broșată
common.buy 386.09 lei
500 Worksheets - Less Than for 5 Digit Numbers: Math Practice Workbook Kapoo Stem / Carte Carte broșată
common.buy 106.49 lei
Epistolary Discourse, Concerning the Books of Ezra, Genuine and Spurious Francis Lee / Carte Copertă tare
common.buy 169.02 lei
Geometry (Inside Mathematics) Mike Goldsmith / Carte Carte broșată
common.buy 87.84 lei
Invitation Only Murder Leslie Meier / Carte Carte broșată
common.buy 38.86 lei
Good Days Start With Gratitude Star Note Book / Carte Carte broșată
common.buy 39.90 lei
Human Saliva, Volume I Jorma O. Tenovuo / E-book Adobe ePub DRM
common.buy 2 451.12 lei
Girl I Saved on the Train Turned Out to Be My Childhood Friend, Vol. 1 Fly Kennoji / Carte Carte broșată
common.buy 59.49 lei
24 (Thoughts for my sons) Gary Johnson / Carte Carte broșată
common.buy 87.01 lei
Cambridge Companion to the Summa Theologiae Philip McCosker / Carte Carte broșată
common.buy 247.80 lei
My Most Intimate Secrets Mark Mounier's / Carte Carte broșată
common.buy 66.16 lei
Origins of the Cold War 1941-1949 McCauley / Carte Copertă tare
common.buy 1 146.51 lei
Nazi Germany Tim Kirk / Carte Carte broșată
common.buy 241.76 lei
Northern Ireland Jonathan Tonge / Carte Carte broșată
common.buy 400.99 lei
Conscious Parent's Guide to Executive Functioning Disorder Rebecca Branstetter / Carte Carte broșată
common.buy 67.52 lei
Forest School and Outdoor Learning in the Early Years Sara Knight / Carte Copertă tare
common.buy 484.36 lei
Growing up with Parents who have Learning Difficulties Wendy Booth / Carte Carte broșată
common.buy 423.81 lei

Logare

Conectare la contul de utilizator Încă nu ai un cont Libristo? Crează acum!

 
obligatoriu
obligatoriu
Parolă uitată

Nu ai un cont? Beneficii cu contul Libristo!

Datorită contului Libristo, vei avea totul sub control.

Creare cont Libristo
Consilier de cărți Libroamiko
Bună ziua, sunt Libroamiko, vă pot ajuta?