Climbing Bible: Practical Exercises | Libristo - România
Înapoi la listă

Climbing Bible: Practical Exercises

Limba engleză
Carte Carte broșată
Carte Climbing Bible: Practical Exercises Martin Mobraten
Codul Libristo: 37250260
Editura Vertebrate Publishing Ltd, februarie 2022

The Climbing Bible: Practical Exercises by Martin Mobråten and Stian Christophersen is a collection of exercises specifically designed to help you train technique and strength so that you can develop and improve as a climber. After two decades of climbing, training and coaching, the authors have built up a huge library of exercises, and they share many of them with you in this book.

The first section focuses on your technique, with emphasis on footwork, grip positions, balance, direction of force and dynamics, among other things. The second section features exercises to help you train strength and power – with on-the-wall exercises, finger strength and fingerboarding exercises, arm exercises and more. Also included is a section for children and young climbers to help their parents and coaches create great sessions for kids. This chapter presents games, technique exercises and physical training ideas for children.

Illustrated with over 200 technique and action photos, and with insights from the authors and other top climbers, The Climbing Bible: Practical Exercises will inspire you to try new exercises in every training session. Keep it in your climbing wall bag, cover it in chalk and embrace the variety so easily found in climbing.

Descrierea completă
127 lei -5 %
120 lei
În depozitul extern Expediem în 9-13 zile

30 de zile pentru retur bunuri

Despre carte Climbing Bible: Practical Exercises

The Climbing Bible: Practical Exercises by Martin Mobråten and Stian Christophersen is a collection of exercises specifically designed to help you train technique and strength so that you can develop and improve as a climber. After two decades of climbing, training and coaching, the authors have built up a huge library of exercises, and they share many of them with you in this book.

The first section focuses on your technique, with emphasis on footwork, grip positions, balance, direction of force and dynamics, among other things. The second section features exercises to help you train strength and power – with on-the-wall exercises, finger strength and fingerboarding exercises, arm exercises and more. Also included is a section for children and young climbers to help their parents and coaches create great sessions for kids. This chapter presents games, technique exercises and physical training ideas for children.

Illustrated with over 200 technique and action photos, and with insights from the authors and other top climbers, The Climbing Bible: Practical Exercises will inspire you to try new exercises in every training session. Keep it in your climbing wall bag, cover it in chalk and embrace the variety so easily found in climbing.

Isic
Reduceri excelente pentru studenți și profesori!

Ești titular de card ISIC sau ITIC?
Poți beneficia de reduceri foarte interesante la noi

Mai multe informații

Informații despre carte

Titlu complet: Climbing Bible: Practical Exercises
Autor: Martin Mobraten Stian Christophersen Limba: engleză
Legare: Carte broșată Data publicării: 2022
Număr pagini: 192 EAN: 9781839811043
ISBN: 1839811048 Codul Libristo: 37250260
Editura: Vertebrate Publishing Ltd Greutatea: 580
Dimensiuni: 249 x 201 x 23
Știai că de la noi poți trimite o carte în ambalaj cadou și să le faci astfel bucurie celor dragi?

Este simplu, rapid și vei face o mulțime de bucurie. Utilizeză butonul de mai jos: Cumpără ca un cadou sau în coșul de cumpărături selectează ambalaj cadou și cartea va fi livrată în ambalaj cadou frumos.

Carte Antiquarian Sticker Book Odd Dot

Antiquarian Sticker Book

Odd Dot

Copertă tare / engleză

În depozitul extern
Expediem în 3-5 zile

91 lei

Carte Posh Adult Coloring Book: Thomas Kinkade Designs for Inspiration & Relaxation Thomas Kinkade

Posh Adult Coloring Book: Thomas K..

Thomas Kinkade

Carte broșată / engleză

În depozitul extern
Expediem în 3-5 zile

46 lei

Carte The World of Ornament David Batterham

The World of Ornament

David Batterham

Copertă tare / engleză

În depozitul extern
Expediem în 3-5 zile

87 lei

Carte Botanical Drawing Penny Brown

Botanical Drawing

Penny Brown

Carte broșată / engleză

În depozitul extern
Expediem în 3-5 zile

77 lei

Carte Training for the New Alpinism Steve House

Training for the New Alpinism

Steve House

Carte broșată / engleză

În depozitul extern
Expediem în 3-5 zile

151 lei

Carte Bushcraft 101 Dave Canterbury

Bushcraft 101

Dave Canterbury

Carte broșată / engleză

În depozitul extern
Expediem în 3-5 zile

74 lei

Carte Climbing Bible Martin Mobraten

Climbing Bible

Martin Mobraten

Carte broșată / engleză

În depozitul extern
Expediem în 9-13 zile

168 lei

Carte Training for Climbing Eric J. Horst

Training for Climbing

Eric J. Horst

Carte broșată / engleză

În depozitul extern
Expediem în 3-5 zile

130 lei

Carte Beastmaking Ned Feehally

Beastmaking

Ned Feehally

Carte broșată / engleză

În depozitul extern
Expediem în 16-20 zile

138 lei

Carte Crack Climbing: The Definitive Guide Pete Whittaker

Crack Climbing: The Definitive Gui..

Pete Whittaker

Carte broșată / engleză

În depozitul extern
Expediem în 9-13 zile

133 lei

Carte Maximum Climbing Eric J. Horst

Maximum Climbing

Eric J. Horst

Carte broșată / engleză

În depozitul extern
Expediem în 16-20 zile

121 lei

Carte Art of Botanical Painting Margaret Stevens

Art of Botanical Painting

Margaret Stevens

Carte broșată / engleză

În depozitul extern
Expediem în 3-5 zile

112 lei

Carte Rock Climber's Exercise Guide Eric J. Horst

Rock Climber's Exercise Guide

Eric J. Horst

Carte broșată / engleză

În depozitul extern
Expediem în 3-5 zile

133 lei

Carte Climbing Anchors John Long

Climbing Anchors

John Long

Carte broșată / engleză

În depozitul extern
Expediem în 16-20 zile

124 lei

Carte Treasury of Art Nouveau Design & Ornament Carol Grafton

Treasury of Art Nouveau Design & O..

Carol Grafton

Carte broșată / engleză

În depozitul extern
Expediem în 3-5 zile

68 lei

Carte Painted Petals Sticky Notes KT Smail

Painted Petals Sticky Notes

KT Smail

Copertă tare / engleză

șansă 50%
Şanse de a obține acest titlu

46 lei

Carte Heartstopper Volume One Alice Oseman

Heartstopper Volume One

Alice Oseman

Carte broșată / engleză

Pe stoc
Expediem în 24 de ore

48 lei

Carte Spanish Love Deception Elena Armas

Spanish Love Deception

Elena Armas

Carte broșată / engleză

În depozitul extern
Expediem în 3-5 zile

54 lei

Carte Dance of Thieves Mary E. Pearson

Dance of Thieves

Mary E. Pearson

Carte broșată / engleză

În depozitul extern
Expediem în 3-5 zile

59 lei

Carte Akira 35th Anniversary Box Set Katsuhiro Otomo

Akira 35th Anniversary Box Set

Katsuhiro Otomo

Copertă tare / engleză

În depozitul extern
Expediem în 3-5 zile

783 lei

Carte English Grammar in Use 5th edition Raymond Murphy

English Grammar in Use 5th edition

Raymond Murphy

Carte broșată / engleză

În depozitul extern
Expediem în 3-5 zile

144 lei

Carte The Bushcraft Boxed Set Dave Canterbury

The Bushcraft Boxed Set

Dave Canterbury

Carte broșată / engleză

În depozitul extern
Expediem în 3-5 zile

272 lei

Carte Technical Analysis of the Financial Markets John J. Murphy

Technical Analysis of the Financia..

John J. Murphy

Copertă tare / engleză

În depozitul extern
Expediem în 3-5 zile

434 lei

Carte Jim Murray's Whisky Bible 2022 Jim Murray

Jim Murray's Whisky Bible 2022

Jim Murray

Carte broșată / engleză

În depozitul extern
Expediem în 3-5 zile

89 lei

Carte Rock Climbing Technique John Kettle

Rock Climbing Technique

John Kettle

Carte broșată / engleză

În depozitul extern
Expediem în 16-20 zile

151 lei

Carte Harry Potter Talking Dobby and Collectible Book Running Press

Harry Potter Talking Dobby and Col..

Running Press

Copertă tare / engleză

În depozitul extern
Expediem în 3-5 zile

52 lei

Carte Project Explore 1 Workbook CZ Sarah Phillips

Project Explore 1 Workbook CZ

Sarah Phillips

Carte broșată / engleză

Retipărire preconizată
Ediția 20. 07. 2022

63 lei

Carte Functional Training Anatomy Mary Kate Feit

Functional Training Anatomy

Mary Kate Feit

Carte broșată / engleză

În depozitul extern
Expediem în 3-5 zile

141 lei

Carte Project Explore: Starter: Student's Book

Project Explore: Starter: Student'..

Carte broșată / engleză

În depozitul extern
Expediem în 5-7 zile

128 lei

Carte Trad Climber's Bible John Long

Trad Climber's Bible

John Long

Carte broșată / engleză

șansă 50%
Şanse de a obține acest titlu

152 lei

Carte Climb With Power: Strength and Conditioning for Rock Climbers Sean Mapoles

Climb With Power: Strength and Con..

Sean Mapoles

Carte broșată / engleză

În depozitul extern
Expediem în 16-20 zile

73 lei

Crack Climbing

Pete Whittaker

Carte broșată / engleză

În depozitul extern
Expediem în 3-5 zile

159 lei

  • Poți returna mărfurile fără a da nici un motiv în termen de 30 de zile.

  • Vom ambala cărțile cu mare plăcere ca un cadou pentru o taxă mică.

  • Posibilitatea de alegere din milioane de titluri nu vă este oferită de oricine.

  • Trimitem cărțile bine ambalate în ambalaj special din carton solid.

  • Oferim reduceri pentru studenți și profesori.

  • Clienții fideli beneficează de cadouri și alte beneficii.

  • Livrăm bunurile imediat sau cât mai repede posibil.

  • Vă informăm despre fiecare etapă a procesării comenzilor.

  • Livrare gratuită pentru comenzi de peste 299 lei.

  • Poți face cadou orice carte din oferta noastră.

Cărți noi așteptate

Ce cărți așteptăm în viitorul apropiat?

Carte Heartstopper Volume Two Alice Oseman
Carte Heartstopper Volume Three Alice Oseman
Carte Heartstopper Volume Four Alice Oseman

Selectarea cărților după gen

Vrei să faci pe cineva fericit sau te interesează un anumit gen de cărți?

Logare

Conectare la contul de utilizator Încă nu ai un cont Libristo? Crează acum!

 
obligatoriu
obligatoriu

Nu ai un cont? Beneficii cu contul Libristo!

Datorită contului Libristo, vei avea totul sub control.

Creare cont Libristo