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Centrifughe, estratti e succhi verdi
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Tornare in forma, prendersi cura del proprio corpo e riacquistare energia: tutto merito delle miracolose proprietŕ di frutta e verdura e delle ricette raccolte in questo libro. Piů di 250 tra centrifughe, estratti e frullati che, oltre a essere rigorosamente verdi e gustosissimi, rappresentano un vero e proprio toccasana per la salute e la linea. Disintossicarsi e depurarsi non č mai stato cosě semplice: in questo agile manuale troverete infatti ricette che prevedono ingredienti base e altre che, avvalendosi dei poteri extra di integratori, alghe, bacche, erbe e spezie, vi permetteranno non solo di perdere peso, ma anche di massimizzare i livelli di energia, aumentare le difese immunitarie, combattere l'invecchiamento delle cellule e diventare, quindi, piů belli e piů sani.
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