Livrare gratuită pentru comenzile de peste 349 LEI prin Easybox, FAN BOX și Coletăria.

Verifică starea comenzii

Faceți parte dintr-o comunitate de iubitori de cărți din întreaga lume și beneficiați de o mulțime de avantaje Creați-vă un cont gratuit

Transport gratuit la punctele de livrare Pick Up peste 349.00 lei

Packeta 17.50 lei Urgent Cargus 30.50 lei Easybox 22.50 lei Punct FAN 18.50 lei Punct DPD 19.50 lei Curier DPD 27.50 lei FAN Courier 27.50 lei

Contact

Cum să cumpăr

Ajutor

Contul meu

▸ Gol :-(

Livrare gratuită pentru comenzile de peste 349 LEI prin Easybox, FAN BOX și Coletăria.

Calm Within.

Name: Calm Within.
Brand: Independently published
SKU: 54398196
Price: 43.33 RON
Availability: InStock
Author: Sidharth Ramadas
ISBN: 9798166849755

Yoga, Breathing and Meditation for a Steadier Mind.

Sidharth Ramadas

Limba

engleză

Carte Carte broșată

Codul Libristo: 54398196

Editura Independently published, noiembrie 2026

If your mind feels busy, your shoulders feel tight, or your evenings are spent replaying the day, yo... Descrierea completă

Codul Libristo: 54398196

20 b

Curând

Nou

43.33 lei

Așteptăm intrarea în stoc Ediția 10. 11. 2026

Până la 30 de zile pentru returnare

If your mind feels busy, your shoulders feel tight, or your evenings are spent replaying the day, you are in very good company. Calm Within is a practical, gentle guide to calming your body, settling your breath, and training your attention in just minutes a day. This book provides simple tools for settling yourself without needing special equipment, flexibility, or hours of free time. It includes breathing techniques to change how you feel in minutes, gentle yoga to release stored tension, and meditation practices to train your attention. Whether you need an emergency reset for overwhelming moments or a four-week plan to build a lasting habit, these routines are designed to fit seamlessly into everyday life.