Verifică starea comenzii
LIBRISTO
LIBROAMANTO
obligatoriu
Parolă uitată
Faceți parte dintr-o comunitate de iubitori de cărți din întreaga lume și beneficiați de o mulțime de avantaje Creați-vă un cont gratuit
0
Transport gratuit la punctele de livrare Pick Up peste 349.00 lei
Packeta 15.00 lei Serviciul de curierat Cargus 28.00 lei Easybox 20.00 lei FAN Courier 20.00 lei Punct FAN 16.00 lei Punct DPD 17.00 lei Curier DPD 25.00 lei
phone Contact phoneCum să cumpăr
Livrare gratuită pentru comenzile peste 349,00 lei.

Calisthenics Workout

Building Muscle & Getting Ripped Without a Gym (Simple Bodyweight Exercises to Gain Strength, Size and Balance)

Limba englezăengleză
Carte Carte broșată
Carte Calisthenics Workout Allen Bowman
Codul Libristo: 35379691
Editura Tomas Edwards, februarie 2021
Calisthenics is a bodyweight training method, which is more complex and natural for your body than b... Descrierea completă
? points 40 b Top Top
87.59 lei
În depozitul extern Expediem în 14-21 zile

Până la 30 de zile pentru returnare

Clienții au cumpărat de asemenea

Top
Complete Calisthenics, Second Edition Ashley Kalym / Carte Carte broșată
common.buy 119.70 lei
Calisthenics Training Theodore Martinez / Carte Carte broșată
common.buy 87.59 lei
Top
Calisthenics for Beginners: Step-By-Step Workouts to Build Strength at Any Fitness Level SCHIFFERLE MATT / Carte Carte broșată
common.buy 87.59 lei
Complete Book of Pilates for Men Daniel Lyon / Carte Carte broșată
common.buy 104.11 lei
Formula Ronald F. Ferguson / Carte Copertă tare
common.buy 133.73 lei

Calisthenics is a bodyweight training method, which is more complex and natural for your body than bodybuilding with weights. Instead of the muscle size we are focusing on the functional movements. Calisthenics also improves your balance, makes you shredded and keeps you healthy.

 

What you'll learn in this book

 

•                  What is calisthenics

•                  Why do it (benefits of calisthenics)

•                  Is it for you?

•                  Analytical explanation of the exercises

•                  The 10-minute workout plan

 

Designed as a complete calisthenics guide, you will learn some basic calisthenics as well as advanced ones to improve your strength and stamina. You will also learn some warm up and cool down exercises that you need to do to be able to do the various workouts.

Actriță & Poliglotă
EWA KASP pentru
Redă videoclipul
Ewa Kasp
Libristo are cea mai mare selecție de literatură în limbi străine. De aceea îmi cumpăr cărțile de aici.

Informații despre carte

Titlu complet Calisthenics Workout
Autor Allen Bowman
Limba engleză
Legare Carte - Carte broșată
Data publicării 2021
Număr pagini 214
EAN 9781990268496
ISBN 1990268498
Codul Libristo 35379691
Editura Tomas Edwards
Greutatea 218
Dimensiuni 127 x 203 x 12

Categorii

Health, Relationships & Personal development > Family & health > Fitness & diet > Exercise & workout books
Sports & Active outdoor recreation > Sport: general > Sports training & coaching
Sports & Active outdoor recreation > Athletics, gymnastics & related sports > Gymnastics
Sports & Active outdoor recreation > Other sports & competitive activities > Bodybuilding
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinatarului

Ar putea de asemenea, să te intereseze

Top
Calisthenics Workout Bible Bruce Harlow / Carte Carte broșată
common.buy 87.59 lei
Calisthenics Penny Franklin / Carte Carte broșată
common.buy 87.59 lei
The Works of Edgar Allen Poe Edgar Allen Poe / Carte Carte broșată
common.buy 70.13 lei
Calisthenics Workout Brenda Peterson / Carte Carte broșată
common.buy 87.59 lei
Top
Calisthenics Training For Beginners Charles Maldonado / Carte Carte broșată
common.buy 59.53 lei
Calisthenics: Becoming A Greek God - Shredded Through Calisthenics And Street Workout Andrew Creager / Carte Carte broșată
common.buy 76.58 lei
Top
Chaotic Shantel Tessier / Carte Carte broșată
common.buy 149.11 lei
Calisthenics John Cooper / Carte Carte broșată
common.buy 88.94 lei
Pilates Janice Dulak / Carte Copertă tare
common.buy 128.74 lei
Track & Field Heiko Struder / Carte Copertă tare
common.buy 380.64 lei
Top Curând
4-Hour Body Timothy (Author) Ferriss / Carte Carte broșată
common.buy 105.78 lei
Art of Surfing Raul Guisado / Carte Carte broșată
common.buy 116.90 lei
Strength Training for All Body Types Melody Schoenfeld / Carte Carte broșată
common.buy 185.90 lei
Top
2,100 Asanas Daniel Lacerda / Carte Copertă tare
common.buy 175.30 lei
Top
Watercolor with Me Dana Fox / Carte Carte broșată
common.buy 104.11 lei
100 TRIATHLON CALISTHENIC ExERCISES: OVER 100 EXERCISES YOU CAN DO ANYWHERE THAT WILL TAKE YOUR IRONMAN To THE NEXT LEVEL Mariana Correa / Carte Carte broșată
common.buy 102.76 lei
Calisthenics Exercises for Beginners I Libri di Elaine / Carte Carte broșată
common.buy 136.75 lei
Calisthenics: (B&W): The New Age Of Fitness (B&W) George Hit Richards / Carte Carte broșată
common.buy 81.56 lei
Top
Araki: Tokyo Lucky Hole Nobuyoshi Araki / Carte Copertă tare
common.buy 118.77 lei
Top
Air Fryer Cookbook for Weight Loss: 100 Crave-Worthy Favorites Made Healthy Jamie Yonash / Carte Carte broșată
common.buy 67.33 lei
FOOD YOU WANT TO EAT STRAKER THOMAS / Carte Copertă tare
common.buy 138.30 lei
Prophecy 20/20 Chuck Missler / Carte Carte broșată
common.buy 90.71 lei
Top
Stop Letting Everything Affect You Daniel Chidiac / Carte Carte broșată
common.buy 116.17 lei
Top
Fashion Design Course FAERM STEVEN / Carte Copertă tare
common.buy 101.10 lei

Logare

Conectare la contul de utilizator Încă nu ai un cont Libristo? Crează acum!

 
obligatoriu
obligatoriu
Parolă uitată

Nu ai un cont? Beneficii cu contul Libristo!

Datorită contului Libristo, vei avea totul sub control.

Creare cont Libristo
Consilier de cărți Libroamiko
Bună ziua, sunt Libroamiko, vă pot ajuta?