Livrare gratuită pentru comenzile de peste 349 LEI prin Easybox, FAN BOX și Coletăria.

Verifică starea comenzii

Faceți parte dintr-o comunitate de iubitori de cărți din întreaga lume și beneficiați de o mulțime de avantaje Creați-vă un cont gratuit

Transport gratuit la punctele de livrare Pick Up peste 349.00 lei

Packeta 15.00 lei Serviciul de curierat Cargus 28.00 lei Easybox 20.00 lei Punct FAN 16.00 lei Punct DPD 17.00 lei Curier DPD 25.00 lei FAN Courier 25.00 lei

Contact

Cum să cumpăr

Ajutor

Contul meu

▸ Gol :-(

Livrare gratuită pentru comenzile de peste 349 LEI prin Easybox, FAN BOX și Coletăria.

Cărți în limba engleză > Health, Relationships & Personal development > Family & health > Coping with personal problems > Coping with eating disorders > Break the Binds of Weight Stigma: Free Yourself from Body Image Struggles Using Acceptance and Commitment Therapy

Break the Binds of Weight Stigma: Free Yourself from Body Image Struggles Using Acceptance and Commitment Therapy

Name: Break the Binds of Weight Stigma: Free Yourself from Body Image Struggles Using Acceptance and Commitment Therapy
Brand: JESSICA KINGSLEY PUBL INC
SKU: 43062747
Price: 131.87 RON
Availability: InStock
Author: Dr Sarah Pegrum
ISBN: 9781839977237

Dr Sarah Pegrum

Limba

engleză

Carte Carte broșată

Codul Libristo: 43062747

Editura JESSICA KINGSLEY PUBL INC, octombrie 2023

"I can''t do that until I''ve lost a bit of weight". "I need to slim down first". "When I''m thinner... Descrierea completă

Codul Libristo: 43062747

61 b

131.87 lei

În depozitul extern Expediem în 14-21 zile

Până la 30 de zile pentru returnare

Clienții au cumpărat de asemenea

From Plus-Size To Pin Up: Mindset Strategies to Transform Your Life Melissa Michelle Glossup

Carte broșată

56.99 lei

Different Loving Too Gloria G. Brame

Carte broșată

111.49 lei

Senza sosta. A volte non serve rispondere, basta semplicemente non dare potere Alice Braglia

Carte broșată

94.22 lei

Bach Helene/DKB Grimaud

Audio CD

132.81 lei

Les Chants de l'Industrie Michu-C

Carte broșată

101.60 lei

Vicious Pop Dunia Navinés

Copertă tare

150.49 lei

Mamans... avec moins de fatigue (Vol. 5) MARIE-FRANCE

Carte broșată

79.03 lei

La musa furtiva : poesía, 1967-2012 Vicente Molina Foix

Carte broșată

125.84 lei

Trombón para Niños Javier Marcó

Carte broșată

55.22 lei

Düsseldorf von oben Hans Blossey

Copertă tare

55.63 lei

Bewertung Von Energieverteilnetzen Im Falle Eines Konzessionsubergangs Jens Meier

Carte broșată

346.33 lei

"I can''t do that until I''ve lost a bit of weight". "I need to slim down first". "When I''m thinner I''ll..."

What if you didn''t feel held back by your body? This guide helps you to free yourself from harmful social attitudes about weight and to start living now.

Break the Binds of Weight Stigma draws on Acceptance and Commitment Therapy (ACT), a positive, action-based form of therapy that works by accepting your natural emotions and using your own personal values to build a path to the life you want to live. Stories, worksheets, reflection questions, and guided exercises show you how to embrace yourself and fight back against the social structures that tie value to size.

This is not a book about changing your body or losing weight. It''s a guide to help you connect with the things that are important to you regardless of your weight. It''s a step towards countering the harmful messages in society about our bodies. It''s a movement. It''s radical. It''s freedom.