Verifică starea comenzii
LIBRISTO
LIBROAMANTO
obligatoriu
Parolă uitată
Faceți parte dintr-o comunitate de iubitori de cărți din întreaga lume și beneficiați de o mulțime de avantaje Creați-vă un cont gratuit
0
Transport gratuit la punctele de livrare Pick Up peste 349.00 lei
Packeta 15.00 lei Serviciul de curierat Cargus 28.00 lei Easybox 20.00 lei FAN Courier 20.00 lei Punct FAN 16.00 lei Punct DPD 17.00 lei Curier DPD 25.00 lei
phone Contact phoneCum să cumpăr
Livrare gratuită pentru comenzile peste 349,00 lei.

Beginning Runner's Handbook

The Proven 13-Week RunWalk Program

Limba englezăengleză
Carte Carte broșată
Carte Beginning Runner's Handbook Ian MacNeill
Codul Libristo: 09241321
Editura Greystone Books,Canada, aprilie 2012
This easy-to-use, practical guide helps runners safely build strength and endurance, get motivated a... Descrierea completă
? points 38 b
82.56 lei
șansă 50% Şanse de a obține acest titlu Când primesc cărțile?

Până la 30 de zile pentru returnare

Clienții au cumpărat de asemenea

Das 1x1 der Buchführung Udo Cremer / Carte Carte broșată
common.buy 124.16 lei
Chancen rumanischer Akademiker auf dem heimischen Arbeitsmarkt Maria Adam / Carte Carte broșată
common.buy 94.60 lei
Gesellschaft Karl Bleibtreu / Carte Carte broșată
common.buy 153.11 lei
Idú Vianoce: Vianočné tradície z celého sveta Monika Utnik-Strugała / Carte Copertă tare
common.buy 80.18 lei
Wig Ronald Wigman / Carte Carte broșată
common.buy 102.59 lei
Livro para Colorir de Animais Vestidos para Adultos Nick Snels / Carte Carte broșată
common.buy 56.84 lei
Ausstellungskommunikation Wolfgang Kesselheim / Carte Copertă tare
common.buy 688.91 lei
Pinguini nel deserto. Strategie di resistenza allo stigma da Autismo e Trisomia 21 Alice Scavarda / Carte Carte broșată
common.buy 98.02 lei
Umweltschutz und Unternehmensfuhrung Thomas Meuser / Carte Carte broșată
common.buy 292.32 lei
Droghe tribali Giorgio Samorini / Carte Carte broșată
common.buy 73.64 lei
Avrupa Birliği'ne Adaylık Surecinde Sivil Toplum Kuruluşları'nın Rolu Mine Gözübüyük Tamer / Carte Carte broșată
common.buy 368.98 lei
Top
Sedem sestier Lucinda Riley / Carte Copertă tare
common.buy 100.62 lei
Rechtsordnung und Wirtschaftsordnung nach Eucken Jens Petersen / Carte Copertă tare
common.buy 437.45 lei
GRANIZADO DE MOSCAS PARA EL CONDE GERONIMO STILTON / Carte Copertă tare
common.buy 68.66 lei
Uma manobra estrategica de D. Dinis na criacao da Ordem de Cristo Flávio Rodrigues Andrade / Carte Carte broșată
common.buy 275.83 lei
Le roman d'un enfant Pierre Loti / Carte Carte broșată
common.buy 56.84 lei
Gesetzlicher Richter ohne Rechtsstaat? Ulrike Muig / Carte Copertă tare
common.buy 99.78 lei
El libro de los símbolos Rudolf Koch / Carte Carte broșată
common.buy 53.52 lei

This easy-to-use, practical guide helps runners safely build strength and endurance, get motivated and set realistic goals, choose the proper footwear and clothing, eat right, and avoid injury. Completely updated, this fourth edition contains a wealth of new material. A revised RunWalk program gives runners a choice between running 10K or covering the distance by running and walking. A whole new chapter on preparing for charity runs reflects the popularity of getting fit while giving back to the community. There are expanded and enhanced sections with cross-training options such as trail running and bootcamp sessions; information on running through pregnancy; facts about barefoot running, minimalist shoes and shorter strides lengths, plus links to online sources of information and running communities. Combining advice from the experts, training tips and testimonials from runners of all ages, The Beginning Runner's Handbook is a step-by-step road map for achieving running success.

Actriță & Poliglotă
EWA KASP pentru
Redă videoclipul
Ewa Kasp
Libristo are cea mai mare selecție de literatură în limbi străine. De aceea îmi cumpăr cărțile de aici.

Informații despre carte

Titlu complet Beginning Runner's Handbook
Autor Ian MacNeill, SportMed BC
Limba engleză
Legare Carte - Carte broșată
Data publicării 2012
Număr pagini 224
EAN 9781553658603
ISBN 1553658604
Codul Libristo 09241321
Editura Greystone Books,Canada
Greutatea 397
Dimensiuni 233 x 179 x 17

Categorii

Health, Relationships & Personal development > Family & health > Fitness & diet > Exercise & workout books
Reference, Information & Interdisciplinary subjects > Encyclopaedias & reference works > Reference works
Sports & Active outdoor recreation > Athletics, gymnastics & related sports > Track & field sports, athletics
Sports & Active outdoor recreation > Active outdoor pursuits > Running & jogging
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinatarului

Ar putea de asemenea, să te intereseze

Canicross for Fun and Fitness THOMAS EMILY / Carte Carte broșată
common.buy 100.41 lei
Romeo and Juliet: Shakespeare Made in Canada William Shakespeare / Carte Carte broșată
common.buy 71.46 lei
Positive Training for Aggressive and Reactive Dogs Eng Reyonolds / Carte Carte broșată
common.buy 60.05 lei
PAW Patrol Mighty Pups Board Book Paw Patrol / Carte Cărți pliante
common.buy 42.73 lei
Dirty Vengeance A Dark Mafia Romance Zoe Beth Geller / Carte Carte broșată
common.buy 71.46 lei
Electric Vehicle Engineering (Pb) Per Enge / Carte Carte broșată
common.buy 557.79 lei
Atherosclerosis & Coronary Artery Disease: Everything About Patient's Instruction After cardiac Procedures Mohammed Majeed / Carte Carte broșată
common.buy 56.42 lei
The Beef Bonanza Or How To Get Rich On The Plains: Being A Description Of Cattle Growing, Sheep Farming, Horse Raising, And Dairying In The West (1881 James Sanks Brisbin / Carte Carte broșată
common.buy 157.88 lei
The Anti-Corsican: A Poem, In Three Cantos (1805) Matthew Rolleston / Carte Carte broșată
common.buy 105.80 lei
A Decade of Tariff Fooling George Shaw-Lefevre Eversley / Carte Copertă tare
common.buy 163.07 lei
Curând
Gender Mosaic Prof. Daphna Joel / Carte Copertă tare
common.buy 60.05 lei
Energopolitics Dominic Boyer / Carte Copertă tare
common.buy 801.26 lei
Soul Keeping Video Study John Ortberg / Videoclip DVD
common.buy 128.93 lei
Remember the Alamo. By: Amelia E. Barr Amelia E Barr / Carte Carte broșată
common.buy 57.46 lei
Because Granpa Says So That's Why!: The Wit & Wisdom of Granpa Cratchet Sam Bowman / Carte Carte broșată
common.buy 71.46 lei
How To Master Cult Psychology And Mind Control Techniques Bryan Westra / Carte Carte broșată
common.buy 130.91 lei
African American Religions, 1500-2000 Sylvester A. Johnson / Carte Copertă tare
common.buy 638.18 lei
Acoustic Guitar Private Lessons Jeffrey Pepper Rodgers / Carte Carte broșată
common.buy 89.20 lei
End of Loser Liberalism Baker / Carte Carte broșată
common.buy 60.68 lei
De Quincey And His Friends: Personal Recollections, Souvenirs And Anecdotes Of Thomas De Quincey, His Friends And Associates James Hogg / Carte Carte broșată
common.buy 175.41 lei
Trends and Issues in Distance Education Ray J. Amirault / Carte Carte broșată
common.buy 371.58 lei

Logare

Conectare la contul de utilizator Încă nu ai un cont Libristo? Crează acum!

 
obligatoriu
obligatoriu
Parolă uitată

Nu ai un cont? Beneficii cu contul Libristo!

Datorită contului Libristo, vei avea totul sub control.

Creare cont Libristo