Verifică starea comenzii
LIBRISTO
LIBROAMANTO
obligatoriu
Parolă uitată
Faceți parte dintr-o comunitate de iubitori de cărți din întreaga lume și beneficiați de o mulțime de avantaje Creați-vă un cont gratuit
0
Transport gratuit la punctele de livrare Pick Up peste 349.00 lei
Packeta 15.00 lei Serviciul de curierat Cargus 28.00 lei Easybox 20.00 lei Punct FAN 16.00 lei Punct DPD 17.00 lei Curier DPD 25.00 lei FAN Courier 25.00 lei
phone Contact phoneCum să cumpăr
Livrare gratuită pentru comenzile peste 349,00 lei.

Beginner's Guide to Somatic Exercises for Nervous System Regulation

Limba englezăengleză
Carte Carte broșată
Carte Beginner's Guide to Somatic Exercises for Nervous System Regulation Kathryn Bloom
Codul Libristo: 48020380
Editura Kathryn Bloom, ianuarie 2025
Within this book you will get an easy-to-follow, step-by-step approach to defeat stress, combat anxi... Descrierea completă
? points 44 b
96.78 lei
În depozitul extern Expediem în 14-21 zile

Până la 30 de zile pentru returnare

Clienții au cumpărat de asemenea

Somatic Yoga For Nervous System Regulation LearnWell Books / Carte Carte broșată
common.buy 87.16 lei
Body Wisdom Through Somatic Therapy / Carte Carte broșată
common.buy 113.11 lei
Top
Healing Trauma Wth Guided Drawing Cornelia Elbrecht / Carte Carte broșată
common.buy 129.43 lei
K'eyush: And The Search For A Soulmate Jodie Barnard / Carte Copertă tare
common.buy 133.09 lei
Top
250 Brief, Creative & Practical Art Therapy Techniques250 Brief, Creative & Practical Art Therapy Techniques Susan Buchalter / Carte Carte broșată
common.buy 158.42 lei
Top
Essential Art Therapy Exercises Leah Guzman / Carte Carte broșată
common.buy 88.20 lei
Somatic Exercises & Nervous System Regulation LearnWell Books / Carte Carte broșată
common.buy 127.02 lei
CALVENDO Puzzle Wo die Träume fließen und die Gedanken ruhen, dort sind die Wasserfälle zuhause | 1000 Teile Lege-Größe 64x48cm Foto-Puzzle für glückl Calvendo / Joc / Jucărie Joc
common.buy 180.60 lei
Турция. Полная история М. Йылмаз / Carte Carte broșată
common.buy 74.28 lei
Sam jestes pompa 01 / Audio Audio CD
common.buy 98.88 lei
Smečka - Antologie Různí / Carte Copertă tare
common.buy 97.83 lei
Les plus célèbres histoires de la mythologie Grecque llc / Carte Carte broșată
common.buy 52.73 lei
AERO 2/110 Avia S/CS-92 Me 262 v Československém letectvu Miroslav Irra / Carte Carte broșată
common.buy 27.20 lei
Hravá matematika 1 - pracovní učebnice - 3. díl / Carte Carte
common.buy 21.13 lei
Bessere Strategieentscheidungen in Sales, Marketing & Co. Hilbig / Carte Copertă tare
common.buy 288.90 lei
Flešbek Mária Modrovich / Carte Carte broșată
common.buy 51.37 lei
Top
Revoluční cvičení Čchi Bruce Frantzis / Carte Copertă tare
common.buy 69.26 lei
Top
Síla Čchi a vnitřních bojových umění Bruce Frantzis / Carte Carte broșată
common.buy 82.34 lei
Mathematik real - Differenzierende Ausgabe Nordrhein-Westfalen - 7. Schuljahr Reinhold Koullen / Carte Foaie
common.buy 75.12 lei
Žilová trombóza a pľúcna embólia Anna Remková / Carte Copertă tare
common.buy 107.25 lei
Les Arriere-Pensees Du Parti Liberal, Ou Refutation Adressee A M. de Keratry, Depute Breton Sans Auteur / Carte Carte broșată
common.buy 71.67 lei
Rock Goes To College (1980)-Live at the BBC The Blues Band / Audio Audio CD
common.buy 107.46 lei
Kiku i Kika, Sorpresa, sorpresa! YASMEEN ISMAIL / Carte Carte broșată
common.buy 30.23 lei
Culpa mía (Culpa Mía) MERCEDES RON / Carte Carte broșată
common.buy 104.84 lei

Within this book you will get an easy-to-follow, step-by-step approach to defeat stress, combat anxiety, and improve the mind-body connection in just 5 minutes a day.

Here's a glimpse of what you'll discover inside:

  • ����The Ultimate 5-Minute Routine to kickstart your day.
  • ⏯️Step-by-Step Instructions with Detailed Illustrations and HIGH QUALITY VIDEO GUIDES to ensure you're doing each exercise correctly.
  • The most Effective Body Scan Techniques.
  • Breathwork Essentials.
  • ����️The Exclusive 4-Week Routine: A structured plan to see tangible results.
  • How to integrate these exercises into your daily routine seamlessly.
  • Real-life success stories to inspire and motivate you on your journey.
  • 54 Proven Exercises to reduce stress and anxiety.
  • Trauma-informed approaches to ensure emotional safety.

...and so much more!

Actriță & Poliglotă
EWA KASP pentru
Redă videoclipul
Ewa Kasp
Libristo are cea mai mare selecție de literatură în limbi străine. De aceea îmi cumpăr cărțile de aici.

Informații despre carte

Titlu complet Beginner's Guide to Somatic Exercises for Nervous System Regulation
Autor Kathryn Bloom
Limba engleză
Legare Carte - Carte broșată
Data publicării 2025
Număr pagini 194
EAN 9798348442972
Codul Libristo 48020380
Editura Kathryn Bloom
Greutatea 268
Dimensiuni 152 x 229 x 10

Categorii

Health, Relationships & Personal development > Family & health > Fitness & diet > Exercise & workout books > Yoga for exercise
Health, Relationships & Personal development > Mind, body, spirit > Mind, body, spirit: meditation & visualization
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinatarului

Ar putea de asemenea, să te intereseze

Top
The Complete Somatic Therapy & Polyvagal Theory Toolbox - Nervous System Regulation, Vagus Nerve Reset and Somatic Exercises for Anxiety Relief, Traum Y.D. Gardens / Carte Copertă tare
common.buy 150.15 lei
The Shadows And The Guardians Dennis Gager / Carte Carte broșată
common.buy 57.33 lei
Top
The Courage To Be Disliked Ichiro Kishimi / Carte Carte broșată
common.buy 51.37 lei
Rider's Balance Sylvia Loch / Carte Copertă tare
common.buy 134.24 lei
Tunisian Crochet: 10 Modern Crochet Bag Patterns You'll Love Gemma Manning / Carte Carte broșată
common.buy 52.10 lei
English File: Intermediate: Teacher's Guide with Teacher's Resource Centre Clive Oxenden / Carte Carte broșată
common.buy 230.31 lei
Leftin
The Cupcake Cottage Jean Oram / Carte Copertă tare
common.buy 104.63 lei
First Steps in Egyptian ERNEST ALFRED BUDGE / Carte Carte broșată
common.buy 129.64 lei
Aircraft in War and Peace WILLIAM A. ROBSON / Carte Carte broșată
common.buy 119.59 lei
Towards a Theory of Planned Economy Branko Horvat / Carte Copertă tare
common.buy 1 345.37 lei
Modern Physical Fatalism and the Doctrine of Evolution Thomas Rawson Birks / Carte Carte broșată
common.buy 129.64 lei
Report... Kansas / Carte Carte broșată
common.buy 140.94 lei
Formal Methods. FM 2019 International Workshops Emil Sekerinski / E-book Adobe ePub DRM
common.buy 318.83 lei
Fashion Coloring Book For Girls: Fun and Stylish Fashion and Beauty Coloring Book For Girls Jeeny Rose / Carte Carte broșată
common.buy 47.29 lei
Herbal Formulations Dubey Vishal Dubey / Carte Carte broșată
common.buy 289.64 lei
Her Shattered Wings John Randall Meulman / Carte Carte broșată
common.buy 129.64 lei
To Live Well is to Hide Well Urbanski Peter Urbanski / Carte Carte broșată
common.buy 157.06 lei
Top
When the Reckoning Comes LaTanya McQueen / Carte Carte broșată
common.buy 107.67 lei
The Prose Edda Snorri Sturluson / Carte Carte broșată
common.buy 47.08 lei
One Hundred Proofs that the Earth is not a Globe: Flat Earth Theory William Carpenter / Carte Carte broșată
common.buy 47.29 lei
History Of The Castle, Priory, And Town Of Tutbury: In The County Of Stafford (1832) Oswald Mosley / Carte Copertă tare
common.buy 279.59 lei
Theological Poetry: Eroga Tau. The accused poet opens his wings / Haikus to Heaven / Pauper God. Theographies John D. Caputo / Carte Carte broșată
common.buy 175.37 lei
Efik Traders of Old Calabar Daryll Forde / Carte Carte broșată
common.buy 305.54 lei
Mortal Beings Cynthia Trenshaw / Carte Carte broșată
common.buy 86.11 lei

Logare

Conectare la contul de utilizator Încă nu ai un cont Libristo? Crează acum!

 
obligatoriu
obligatoriu
Parolă uitată

Nu ai un cont? Beneficii cu contul Libristo!

Datorită contului Libristo, vei avea totul sub control.

Creare cont Libristo