Verifică starea comenzii
LIBRISTO
LIBROAMANTO
obligatoriu
Parolă uitată
Faceți parte dintr-o comunitate de iubitori de cărți din întreaga lume și beneficiați de o mulțime de avantaje Creați-vă un cont gratuit
0
Transport gratuit la punctele de livrare Pick Up peste 349.00 lei
Packeta 15.00 lei Serviciul de curierat Cargus 28.00 lei Easybox 20.00 lei FAN Courier 20.00 lei Punct FAN 16.00 lei Punct DPD 17.00 lei Curier DPD 25.00 lei
phone Contact phoneCum să cumpăr
Livrare gratuită pentru comenzile peste 349,00 lei.

Beat Stress with CBT

Solutions and strategies for dealing with stress: a cognitive behavioural therapy toolkit

Limba englezăengleză
Carte Carte broșată
Carte Beat Stress with CBT Christine Wilding
Codul Libristo: 04419651
Editura John Murray Press, noiembrie 2011
Is your stress threatening to take over your life? "Beat Stress with CBT" is a clear, hands-on, prac... Descrierea completă
? points 56 b
121.37 lei
În depozitul extern Expediem în 14-21 zile

Până la 30 de zile pentru returnare

Clienții au cumpărat de asemenea

Uvařeno v Indii Meera Sodha / Carte Copertă tare
common.buy 123.76 lei
Ermanno Raeli Federico De Roberto / Carte Carte broșată
common.buy 61.30 lei
Křestní katecheze Quodvultdeus / Carte Foaie
common.buy 67.86 lei
Objevuji... Na farmě / Carte Carte broșată
common.buy 18.62 lei
Das Leben in der geistigen Welt Charles W. Leadbeater / Carte Carte broșată
common.buy 54.64 lei
Der gestufte Schutz von Betriebs- und Geschäftsgeheimnissen vor Parlament, Presse und jedermann. Clemens Helbach / Carte Carte broșată
common.buy 500.70 lei
Avoir un enfant ou pas ? Helen Monnet / Carte Carte broșată
common.buy 113.35 lei
Curând
Boys of Tommen 1: Binding 13 Chloe Walsh / Carte Carte broșată
common.buy 71.09 lei
La teoría del todo : el origen y el destino del universo Stephen Hawking / Carte Carte broșată
common.buy 58.28 lei
La sentinelle du Petit Peuple - Tome 2 - Les larmes du dragon Carbone / Carte Copertă tare
common.buy 92.53 lei
L'Amour par temps de crise Daniela Krien / Carte Carte broșată
common.buy 137.81 lei
Saint-Victoret - Regards Croisés / Carte Carte broșată
common.buy 139.58 lei
Arbeitsplatz Cockpit Melissa Ziegler / Carte Carte broșată
common.buy 314.36 lei
Schritt Fur Schritt Zum Staatsexamen Mathematik Philipp Bitzenbauer / Carte Carte broșată
common.buy 265.75 lei
Mit meinen heißen Tränen - Der komplette Dreiteiler über Franz Schubert (2 DVDs) Udo Samel / Videoclip DVD
common.buy 129.59 lei
Entstehung Und Entwickelung Des Kirchenlateins Bis Auf Augustinus-Hieronymus (1879) Gustav Koffmane / Carte Carte broșată
common.buy 137.61 lei
Dios o Religión: La Verdad Charles O Young Phd / Carte Carte broșată
common.buy 81.50 lei
Hygiene Des Dents Carette-B / Carte Carte broșată
common.buy 70.05 lei
Little Bighorn! Mr Asbjrn Sollien / Carte Carte broșată
common.buy 38.61 lei
Linkedin richtig einsetzen und nutzen Roger Basler / Carte Carte broșată
common.buy 84.93 lei
Zápisník Paperblanks - Made for Plaid - Kensington Midi Unlined / nelinkovaný Paperblanks / Articole de papetărie Articole de papetărie
common.buy 73.27 lei
Omero, i cardinali e gli esuli. Copisti greci di un manoscritto di Stoccarda Speranzi / Carte Carte broșată
common.buy 120.33 lei
Estaciones de esquí : guía mundial Adolfo Velasco Crespo / Carte Carte broșată
common.buy 116.37 lei

Is your stress threatening to take over your life? "Beat Stress with CBT" is a clear, hands-on, practical guide to dealing with stress in every situation. It uses an effective, drug-free approach - Cognitive Behavioural Therapy - that will give you lasting support and solutions to your stress. Using CBT, you can identify your reaction to stressful situations, and pick out the aspects of your life or personality which feel uncontrollable. This book will give you a straightforward method of measuring and reducing your stress levels, and help you to tackle the related problems such as poor sleep, anxiety, depression or disordered eating or drinking. Using a mixture of immediate solutions and long-term strategies, CBT will help you rework your mindset and find a healthier, less stressful way of life.

Actriță & Poliglotă
EWA KASP pentru
Redă videoclipul
Ewa Kasp
Libristo are cea mai mare selecție de literatură în limbi străine. De aceea îmi cumpăr cărțile de aici.

Informații despre carte

Titlu complet Beat Stress with CBT
Autor Christine Wilding
Limba engleză
Legare Carte - Carte broșată
Data publicării 2011
Număr pagini 208
EAN 9781444124057
ISBN 1444124056
Codul Libristo 04419651
Editura John Murray Press
Greutatea 178
Dimensiuni 130 x 199 x 14

Categorii

Health, Relationships & Personal development > Family & health > Coping with personal problems > Coping with stress
Health, Relationships & Personal development > Self-help & personal development > Popular psychology
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinatarului

Ar putea de asemenea, să te intereseze

Change Your Life With Emotional Intelligence Christine Wilding / Carte Carte broșată
common.buy 145.00 lei
Boost Your Self-Esteem: Flash Christine Wilding / Carte Carte broșată
common.buy 75.88 lei
You Are the Universe Deepak Chopra / Carte Carte broșată
common.buy 75.88 lei
Game Anim Cooper / Carte Carte broșată
common.buy 372.24 lei
Top
David Austin's English Roses Austin / Carte Copertă tare
common.buy 146.14 lei
Smallest Lights in the Universe Sara Seager / Carte Carte broșată
common.buy 177.06 lei
Economics Without Laws Lukasz Hardt / Carte Carte broșată
common.buy 668.92 lei
Ninjutsu no Gokui Gingetsu Itoh / Carte Carte broșată
common.buy 76.50 lei
Curând
Love Sharing LINDA / Carte Carte broșată
common.buy 100.55 lei
Hobbit Facsimile Gift Edition [Lenticular cover] John Ronald Reuel Tolkien / Carte Copertă tare
common.buy 242.74 lei
Grand Fantaisie by Paul Taffanel: On Themes from "mignon" by Ambrose Thomas Julietta Anne Rabens / Carte Carte broșată
common.buy 81.91 lei
Embers Of Revival: Coals From The Lakeland Revival Jason C Davis / Carte Carte broșată
common.buy 42.25 lei
Of Sentimental Value Fumi Hancock / Carte Carte broșată
common.buy 101.48 lei
Catalogue of English and Foreign Theology, Leslie / Carte Copertă tare
common.buy 189.66 lei
Oxford Handbook of the Aztecs Deborah L. Nichols / Carte Carte broșată
common.buy 393.89 lei
Top
Sketching for the Absolute Beginner Peter Cronin / Carte Carte broșată
common.buy 77.85 lei
Canister therapy as a means of rehabilitation for children with cerebral palsy OXANA ABAKANOWICH / Carte Carte broșată
common.buy 178.41 lei
People of New France Alan Greer / Carte Carte broșată
common.buy 163.21 lei
American Novel After Ideology, 1961-2000 Rodrigues / Carte Carte broșată
common.buy 228.07 lei
Happiness Makeover M.J. Ryan / Carte Carte broșată
common.buy 87.12 lei
Forest Properties and Carbon Cycle Studies from Earth Observations Teodolina Lopez / Carte Carte broșată
common.buy 917.19 lei
Top
And Every Morning the Way Home Gets Longer and Longer Fredrik Backman / Carte Copertă tare
common.buy 51.10 lei
The Widowmaker: A Black Harbor Novel Morrissey / Carte Carte broșată
common.buy 83.89 lei
Arctic Maritime Logistics Igor Ilin / Carte Carte broșată
common.buy 863.37 lei

Logare

Conectare la contul de utilizator Încă nu ai un cont Libristo? Crează acum!

 
obligatoriu
obligatoriu
Parolă uitată

Nu ai un cont? Beneficii cu contul Libristo!

Datorită contului Libristo, vei avea totul sub control.

Creare cont Libristo
Consilier de cărți Libroamiko
Bună ziua, sunt Libroamiko, vă pot ajuta?