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Back school. Un programma completo per prevenire e curare le algie vertebrali
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Il mal di schiena č un disturbo molto diffuso non solo tra gli adulti e gli anziani, ma anche tra i giovani: č la causa principale di astensione dal lavoro ed č la patologia benigna piů costosa nei paesi industrializzati. Nella maggior parte dei casi il mal di schiena non č dovuto a una vera e propria patologia del rachide (scoliosi, dorso curvo, artrosi, osteoporosi) ma a un cattivo uso della colonna vertebrale, a posture e movimenti scorretti, a stress psicologici, a una forma fisica scadente, al sovrappeso, ad abuso di nicotina, di caffeina e di farmaci. Č risultato evidente come sia possibile agire su questi fattori soprattutto con un'azione educativa e preventiva e, a questo scopo, č sorta la Back School (scuola della schiena), che unisce i contributi della medicina, della cinesiterapia, dell'ergonomia e della psicologia.
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