Verifică starea comenzii
LIBRISTO
LIBROAMANTO
obligatoriu
Parolă uitată
Faceți parte dintr-o comunitate de iubitori de cărți din întreaga lume și beneficiați de o mulțime de avantaje Creați-vă un cont gratuit
0
Transport gratuit la punctele de livrare Pick Up peste 349.00 lei
Packeta 15.00 lei Serviciul de curierat Cargus 28.00 lei Easybox 20.00 lei FAN Courier 20.00 lei Punct FAN 16.00 lei Punct DPD 17.00 lei Curier DPD 25.00 lei
phone Contact phoneCum să cumpăr
Livrare gratuită pentru comenzile peste 349,00 lei.

Anxiety Fix

Gentle Exercises to Help Calm Your Mind

Limba englezăengleză
Carte Carte broșată
Carte Anxiety Fix Summersdale Publishers
Codul Libristo: 44320006
Editura Octopus Publishing Group, aprilie 2024
Quieten your mind with this guided journal, filled with practical tips and simple strategies for man... Descrierea completă
? points 31 b
66.18 lei
șansă 50% Şanse de a obține acest titlu Când primesc cărțile?

Până la 30 de zile pentru returnare

Clienții au cumpărat de asemenea

Confidence Fix Anna Barnes / Carte Carte broșată
common.buy 67.33 lei
Top
The Vagus Nerve Reset: Train Your Body to Heal Stress, Trauma, and Anxiety FERGUSON ANNA / Carte Carte broșată
common.buy 79.59 lei
Olivia Rodrigo Jenny Kellett / Carte Carte broșată
common.buy 75.54 lei
Top
Bullshit Jobs David Graeber / Carte Carte broșată
common.buy 68.99 lei
100 Things to Know About Music JEROME MARTIN ALICE / Carte Copertă tare
common.buy 60.16 lei
Top
Dare Barry McDonagh / Carte Carte broșată
common.buy 101.10 lei
Top
The Obstacle is the Way Ryan Holiday / Carte Carte broșată
common.buy 61.40 lei
Top
Overcoming Health Anxiety 2nd Edition ROB WILLSON DAVID VE / Carte Carte broșată
common.buy 77.72 lei
Awesome Riddles and Trick Questions For Kids Riddleland / Carte Carte broșată
common.buy 69.93 lei
Top
Law for Beginners ANNE CIVARDI / Carte Copertă tare
common.buy 60.16 lei
Top
Becoming Cliterate Laurie Mintz / Carte Carte broșată
common.buy 66.18 lei
Top
How Not to Hate Your Husband After Kids Jancee Dunn / Carte Carte broșată
common.buy 66.18 lei
Top
Women Who Love Too Much Robin Norwood / Carte Carte broșată
common.buy 75.75 lei
Passionista Ian Kerner / Carte Carte broșată
common.buy 66.18 lei
Top
She Comes First Ian Kerner / Carte Carte broșată
common.buy 83.75 lei
Top
All About Love Bell Hooks / Carte Carte broșată
common.buy 61.40 lei
Words Can Change Your Brain Andrew Newberg / Carte Carte broșată
common.buy 75.54 lei
Top
The Selfish Gene Richard Dawkins / Carte Carte broșată
common.buy 75.75 lei
Top
Philosophy for Beginners Nick Radford / Carte Copertă tare
common.buy 60.16 lei
Angličtina ihned k použití Jarmila Janešová; Ludmila Kollmannová; Libuše Prokopová / Carte Carte broșată
common.buy 43.01 lei
Top
Getting The Love You Want Revised Edition Harville Hendrix / Carte Carte broșată
common.buy 60.16 lei
Top
Vědomé milování Diana Richardson / Carte Carte broșată
common.buy 58.18 lei
Top
Sedm principů spokojeného manželství John M. Gottman / Carte Carte broșată
common.buy 75.12 lei
Cesta lásky Tomáš Eduard / Carte Copertă tare
common.buy 44.15 lei

Quieten your mind with this guided journal, filled with practical tips and simple strategies for managing feelings of anxiety

Anxiety can feel like a huge obstacle to living the life you want - but it doesn''t have to be! Brimming with practical activities and inspiring words, The Anxiety Fix is a gentle and encouraging guide to help you flourish.

Working through the prompts and exercises in this journal will help you to understand your worries and take control of your anxiety. The activities in these pages will also help you to:
· Identify your anxiety triggers
· Develop your self-belief
· Learn coping strategies for stressful situations
· Discover self-care inspiration to nurture your well-being

Whether you have a dream you want to achieve or you''re seeking a calmer state of mind, this book will provide you with the tools to conquer your anxiety, boost your well-being and live a happier, more fulfilling life.

Actriță & Poliglotă
EWA KASP pentru
Redă videoclipul
Ewa Kasp
Libristo are cea mai mare selecție de literatură în limbi străine. De aceea îmi cumpăr cărțile de aici.

Informații despre carte

Titlu complet Anxiety Fix
Autor Summersdale Publishers
Limba engleză
Legare Carte - Carte broșată
Data publicării 2024
Număr pagini 160
EAN 9781837991600
Codul Libristo 44320006
Editura Octopus Publishing Group
Greutatea 254
Dimensiuni 148 x 210

Categorii

Health, Relationships & Personal development > Family & health > Coping with personal problems > Coping with anxiety, phobias & other mental issues
Health, Relationships & Personal development > Self-help & personal development > Popular psychology > Assertiveness, motivation & self-esteem
Biography, Literature & Literary studies > Biography & non-fiction prose > Diaries, letters & journals
Lifestyle, Hobbies & Leisure > Miscellaneous items > Gift books
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinatarului

Ar putea de asemenea, să te intereseze

Top
Do It For Yourself (Guided Journal) Kara Cutruzzula / Calendar / Agendă Agendă
common.buy 73.77 lei
Anti-Anxiety Journal Editors of Chartwell Books / Carte Carte broșată
common.buy 39.58 lei
Top
2026 Seasons of the Witch Planner Tijana Lukovic / Calendar / Agendă Agendă
common.buy 105.36 lei
Drawing On Anxiety Sutton / Carte Carte broșată
common.buy 66.18 lei
Top
Mind & Body The School of Life / Carte Copertă tare
common.buy 113.99 lei
Safety of swimming safety in modern shipping conditions Vadim Garipov / Carte Carte broșată
common.buy 379.81 lei
Top
Wonder Woman: Dead Earth Daniel Warren Johnson / Carte Copertă tare
common.buy 119.91 lei
New Frontiers of Space Stefania Paladini / Carte Carte broșată
common.buy 498.37 lei
Complex Presents: Sneaker of the Year: The Best Since '85 Complex Media / Carte Copertă tare
common.buy 147.55 lei
Japanese Writing Practice Workbook: Genkouyoushi Paper For Writing Japanese Kanji, Kana, Hiragana And Katakana Letters Fresan Learn Books / Carte Carte broșată
common.buy 58.39 lei
Last Girl Survives - Dein Tod ist nah Anton Sigurdsson / Videoclip DVD
common.buy 55.38 lei
Mary Shelley, Frankenstein (Embellished Manuscripts Collection) Midi Lined Hardback Journal (Wrap Closure) Paperblanks / Carte Copertă tare
common.buy 85.72 lei
Nou
Glittering Prize Jonathan O'Brien / Carte Copertă tare
common.buy 147.55 lei
Independent Content Creators Online Ido Rosen / Carte Copertă tare
common.buy 761.29 lei
Top
Tender Cruelty ROBERT KATEE / Carte Carte broșată
common.buy 83.75 lei
Top
The Art and Making of Arcane (Gaming) Elisabeth Vincentelli / Carte Copertă tare
common.buy 236.51 lei
Florals Adult Coloring Book / Carte Carte broșată
common.buy 51.95 lei
I Want to Trust You, But I Don't TERKEURST LYSA / Carte Copertă tare
common.buy 119.91 lei
Down the Drain FOX JULIA / Carte Carte broșată
common.buy 87.59 lei
Top
WE WHO WRESTLE WITH GOD PETERSON JORDAN B / Carte Copertă tare
common.buy 138.51 lei
Pushkin's Fairy Tales. Palekh Painting Александр Пушкин / Carte Copertă tare
common.buy 118.77 lei
Anxiety – A Philosophical Guide Samir Chopra / Carte Copertă tare
common.buy 128.53 lei
Dopamine Detox Gregory Clark / Carte Carte broșată
common.buy 87.59 lei
Top
A Student's Guide to Rotational Motion Effrosyni Seitaridou / Carte Carte broșată
common.buy 149.32 lei

Logare

Conectare la contul de utilizator Încă nu ai un cont Libristo? Crează acum!

 
obligatoriu
obligatoriu
Parolă uitată

Nu ai un cont? Beneficii cu contul Libristo!

Datorită contului Libristo, vei avea totul sub control.

Creare cont Libristo
Consilier de cărți Libroamiko
Bună ziua, sunt Libroamiko, vă pot ajuta?