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Studienarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Sport - Sportökonomie, Sportmanagement, Note: 0,8, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Anmerkungen: Diese Arbeit wurde in einer Ausarbeitungszeit von 2 Wochen als Einsendeaufgabe an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement eingereicht. Inhaltlich behandelt es den Aufbau einer Pilates Stunde, das Trainerverhalten und den Aufbau einer Wirbelsäulengymnastikstunde. Die Arbeit war die Prüfungsleistung für das Modul Gruppentraining 1. , Abstract: Das Ziel dieser Stunde war die Optimierung der physiologischen Funktionen, wie dem Bewegungsradius, der Muskelkraft und der Muskelausdauer.Zu Beginn wurde mit der Einleitung begonnen. Dazu gehört, dass der Trainer die Gruppe freundlich begrüßt, sich selber vorstellt, knapp und kurz den Schwerpunkt der Stunde nennt, technische Hinweise zur Ausführung gibt, mögliche Neukunden einweist und motivierende Worte sagt (Reiß und Albers,2011, Studienbrief der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement Gruppentraining 1, S.66).
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