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Allenare il corpo, allenare la mente. Gli sport di resistenza come palestra di vita
Limba
italiană
italiană
Carte
Carte broșată
Questo non è un manuale di sport in senso stretto: non dà tabelle miracolose di allenamento, ma indi...
Descrierea completă
Codul Libristo: 36799238
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30 b
30 b
59
lei
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Questo non è un manuale di sport in senso stretto: non dà tabelle miracolose di allenamento, ma indica gli elementi fondamentali da quali partire e sui quali lavorare per intraprendere e portare a termine con successo e quindi con soddisfazione un percorso faticoso. In gara come nella vita. Con la gestione della fatica fisica infatti si impara a rafforzare la nostra capacità di affrontare i momenti di difficoltà mentale o psicologica. Questo è quindi un libro dal doppio binario: è una guida per ottimizzare l’impegno e ottenere il risultato migliore, che anche insegna ad allargare lo sguardo e a prendere coscienza delle proprie forze e capacità non soltanto fisiche.
Informații despre carte
Titlu complet
Allenare il corpo, allenare la mente. Gli sport di resistenza come palestra di vita
Autor
Nicola Pfund
Limba
italiană
italiană
Legare
Carte - Carte broșată
Data publicării
2020
Număr pagini
176
EAN
9788844057374
Codul Libristo
36799238
Editura
Demetra
Greutatea
213
Dimensiuni
145 x 195
