Verifică starea comenzii
LIBRISTO
LIBROAMANTO
obligatoriu
Parolă uitată
Faceți parte dintr-o comunitate de iubitori de cărți din întreaga lume și beneficiați de o mulțime de avantaje Creați-vă un cont gratuit
0
Transport gratuit la punctele de livrare Pick Up peste 349.00 lei
Packeta 15.00 lei Serviciul de curierat Cargus 28.00 lei Easybox 20.00 lei Punct FAN 16.00 lei Punct DPD 17.00 lei Curier DPD 25.00 lei FAN Courier 25.00 lei
phone Contact phoneCum să cumpăr
Livrare gratuită pentru comenzile de peste 349 LEI prin Easybox, FAN BOX și Coletăria.

Advanced Sports Nutrition

Limba englezăengleză
Carte Carte broșată
Carte Advanced Sports Nutrition Dan Benardot
Codul Libristo: 25586950
Editura Human Kinetics Publishers, iulie 2020
Use the most sophisticated sports nutrition information to help you reach your athletic performance... Descrierea completă
? points 79 b Top Top
170.96 lei
În depozitul extern Expediem în 14-20 zile

Până la 30 de zile pentru returnare

Clienții au cumpărat de asemenea

Kinesiology Joseph E. Muscolino / Carte Carte broșată
common.buy 431.12 lei
Top
Nancy Clark's Sports Nutrition Guidebook Nancy Clark / Carte Carte broșată
common.buy 108.45 lei
Top
So Good Emily English / Carte Copertă tare
common.buy 120.22 lei
Sports Nutrition for Young Adults: A Game-Winning Guide to Maximize Performance Jackie Slomin / Carte Carte broșată
common.buy 71.77 lei
Top
High-Performance Training for Sports David Joyce / Carte Carte broșată
common.buy 237.75 lei
Monitoring Training and Performance in Athletes Mike McGuigan / Carte Copertă tare
common.buy 262.13 lei
Top
Network Warrior 2e Gary Donahue / Carte Carte broșată
common.buy 272.23 lei
Top
Delights of Learning Turkish Yasar Esendal Kuzucu / Carte Carte broșată
common.buy 175.75 lei
Top
First Aid Manual 11th Edition DK / Carte Carte broșată
common.buy 89.59 lei
Top
4-Hour Chef Timothy Ferriss / Carte Copertă tare
common.buy 190.44 lei
Top
Art of Invisibility Kevin Mitnick / Carte Carte broșată
common.buy 96.36 lei
Top
Blood Chemistry and CBC Analysis Dicken Weatherby / Carte Carte broșată
common.buy 299.63 lei
Top
The Delights of Learning Turkish: Companion Workbook: Practice Book for Learners of Turkish Yasar Esendal Kuzucu / Carte Carte broșată
common.buy 170.75 lei
Top
Introduction to Human Nutrition, Third Edition Susan A. Lanham-New / Carte Carte broșată
common.buy 410.90 lei
Top
Linux Basics for Hackers, 2nd Edition OccupyTheWeb / Carte Carte broșată
common.buy 155.33 lei
Top
Social Engineering - The Science of Human Hacking 2e Christopher Hadnagy / Carte Carte broșată
common.buy 157.73 lei
Top
Hacked: Uncovering the Strategies and Secrets Behind Cyber Attacks Dr Jessica Barker / Carte Carte broșată
common.buy 79.80 lei
Top
Confident Cyber Security: The Essential Insights and How to Protect from Threats Dr Jessica Barker / Carte Carte broșată
common.buy 89.59 lei
Top
Roar, Revised Edition Stacy T. Sims / Carte Carte broșată
common.buy 95.63 lei
Resistance Training Exercises Marina Aagaard / Carte Carte broșată
common.buy 115.43 lei
Pilates for Rehabilitation Samantha Wood / Carte Carte broșată
common.buy 249.93 lei
Top
Complete Anatomy Coloring Book, Newly Revised and Updated Edition Dr. C. R. Constant / Carte Carte broșată
common.buy 60.31 lei
Dictionary of Food Science and Nutrition / Carte Carte broșată
common.buy 74.17 lei
Strength Training Anatomy Workout Fréderic Delavier / Carte Carte broșată
common.buy 138.46 lei

Use the most sophisticated sports nutrition information to help you reach your athletic performance goals.

In Advanced Sports Nutrition, Third Edition, world-renowned sports nutritionist Dr. Dan Benardot combines the latest research, strategies, and sports nutrition information with his experience in academia and work with elite athletes to help you learn the following:

  • The implications of relative energy deficiency in sport (RED-S) and within-day energy balance so you can maintain crucial energy balance throughout training and competition
  • Optimal ratios and quantities of nutrients, vitamins, and minerals for achieving maximum power, strength, and performance
  • How to avoid gastrointestinal distress during activity
  • The most popular supplements and their effects on your athletic performance
  • Strategies for balancing fluid and electrolytes to avoid dehydration and hyperhydration
  • How to combat the effects of travel, such as jet lag, new foods, sleep disruption, and high altitude
  • Weight-loss and body-composition issues so you can apply appropriate strategies to achieve the optimal strength-to-weight ratio for your sport
  • Sport-specific guidelines for power sports, endurance sports, and those that require both power and endurance
To further assist you in distilling the science into practice, you’ll find 13 practical nutrition guides in the appendix. Curious about pregame nutrition, hydration, high-carb snacks, or macronutrient intake? These quick reference sheets help you easily apply the principles to your own nutrition plan.

With Advanced Sports Nutrition, Third Edition, you get practical advice for how best to put nutrition science to work for you.

Earn continuing education credits/units! A continuing education exam that uses this book is also available. It may be purchased separately or as part of a package that includes both the book and exam.

Actriță & Poliglotă
EWA KASP pentru
Redă videoclipul
Ewa Kasp
Libristo are cea mai mare selecție de literatură în limbi străine. De aceea îmi cumpăr cărțile de aici.

Informații despre carte

Titlu complet Advanced Sports Nutrition
Autor Dan Benardot
Limba engleză
Legare Carte - Carte broșată
Data publicării 2020
Număr pagini 528
EAN 9781492593096
ISBN 1492593095
Codul Libristo 25586950
Editura Human Kinetics Publishers
Greutatea 1062
Dimensiuni 251 x 179 x 35

Categorii

Medicine & Nursing > Medicine: general issues > Public health & preventive medicine > Personal & public health > Dietetics & nutrition
Health, Relationships & Personal development > Family & health > Fitness & diet > Diets & dieting
Sports & Active outdoor recreation > Sport: general > Sports training & coaching
Dăruiește această carte chiar astăzi
Este foarte ușor
1 Adaugă cartea în coș și selectează Livrează ca un cadou 2 Îți vom trimite un voucher în schimb 3 Cartea va ajunge direct la adresa destinatarului

Ar putea de asemenea, să te intereseze

Clinical Sports Nutrition Louise Burke / Carte Carte
common.buy 615.74 lei
Top
Sport Nutrition Asker Jeukendrup / Carte Carte broșată
common.buy 756.60 lei
Performance Nutrition Kevin Currell / Carte Carte broșată
common.buy 110.01 lei
Nutrition for Sport and Exercise DUNFORD / Carte Carte broșată
common.buy 1 264.93 lei
Essentials of Sports Nutrition and Supplements Jose Antonio / Carte Carte broșată
common.buy 780.87 lei
NSCA's Essentials of Tactical Strength and Conditioning Nsca -National Strength & Conditioning A / Carte Copertă tare
common.buy 468.62 lei
Top
Delavier's Core Training Anatomy Fréderic Delavier / Carte Carte broșată
common.buy 124.70 lei
Curând
Peak Marc Bubbs / Carte Copertă tare
common.buy 147.94 lei
Top
NSCA's Guide to Sport and Exercise Nutrition Nsca -National Strength &. Conditioning / Carte Copertă tare
common.buy 287.65 lei
Top
This Is Your Brain on Food: An Indispensable Guide to the Surprising Foods That Fight Depression, Anxiety, Ptsd, Ocd, Adhd, and More NAIDOO UMA / Carte Copertă tare
common.buy 129.08 lei
Top
Advanced Nutrition and Human Metabolism Sareen Gropper / Carte Copertă tare
common.buy 1 264.93 lei
Top
Deep Nutrition Catherine Shanahan / Carte Carte broșată
common.buy 101.57 lei
Leftin
Beyond Bigger Leaner Stronger Michael Matthews / Carte Carte broșată
common.buy 57.92 lei
Top
Rehab Science: Back and Spine Tom & Cordoza Glen Walters / Carte Carte broșată
common.buy 112.62 lei
Nutrition for Junior Athletes Howard Hurst / Carte Carte broșată
common.buy 86.99 lei
Top
Crime and Punishment Fyodor Dostoevsky / Carte Carte broșată
common.buy 31.04 lei
Top
White Nights Fyodor Dostoyevsky / Carte Carte broșată
common.buy 22.08 lei
Top
Oxford Handbook of Nutrition and Dietetics Joan Webster-Gandy / Carte Carte broșată
common.buy 294.01 lei
Top Leftin
The Deal Elle Kennedy / Carte Carte broșată
common.buy 44.06 lei
Top
The Mistake Elle Kennedy / Carte Carte broșată
common.buy 87.19 lei
Top
The Score Elle Kennedy / Carte Carte broșată
common.buy 87.19 lei
Top
The Legacy Elle Kennedy / Carte Carte broșată
common.buy 56.35 lei
Sports Training Tips for Young Athletes: Less Is More David C Houle / Carte Carte broșată
common.buy 37.08 lei
Top Leftin
The Goal Elle Kennedy / Carte Carte broșată
common.buy 49.27 lei

Logare

Conectare la contul de utilizator Încă nu ai un cont Libristo? Crează acum!

 
obligatoriu
obligatoriu
Parolă uitată

Nu ai un cont? Beneficii cu contul Libristo!

Datorită contului Libristo, vei avea totul sub control.

Creare cont Libristo
Consilier de cărți Libroamiko
Bună ziua, sunt Libroamiko, vă pot ajuta?