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El libro trata sobre la confección y aplicación de actividades Físico recreativas de corte medioambiental, encaminadas a fortalecer la Educación Ambiental en las personas de la tercera edad, para la confección de las mismas se tuvo en cuenta las preferencias de estas personas y sus capacidades físicas e intelectuales, dentro de las actividades tenemos senderos ecológicos, debates sobre temas medioambientales y actividades físicas donde se aprovecha las características del entorno para vincularlas con los principales problemas que afectan al medioambiente y como se pueden resolver los mismos.